Pratique du yoga à Sommières, Saint-Clément, Villevieille, Vaunage, (dans le Gard 30250) et par visio en zoom
Archives de catégorie : La pratique du yoga
Vous trouverez dans cette catégorie divers outils de la grande boîte à outils de la pratique de yoga. De quoi pouvoir se remémorer les différentes postures (asanas), des techniques du souffle (pranayamas), enseignements de la philosophie du yoga, des outils de relaxation…
Cette année 2023 a commencé avec les cours de bien-être proposé dans l’école primaire de St Bauzely. Six séances avec les CP- CE1 de la classe de Murielle et les CP – GS de la classe de Gaëlle.
Les séances ont été accès sur l’apprentissage de pratique visant à l’autonomie pour retrouver le calme. Nous avons également utiliser des outils pour augmenter la concentration, diminuer le stress ( certains enfants sont anxieux et ces outils vont beaucoup les aider). Les enfants ont beaucoup apprécié les temps de relaxation… et aussi la banane parce que c’est bien rigolo et aussi la douche magique qui permet de changer d’énergie !
Merci d’avance pour vos retours et ceux des enfants. Vous pouvez aussi m’envoyez le dessin de votre enfant je le publierai sur instagram et facebook. A bientôt, Aurélie et Madame la Chouette 😉
Photo de l'été des visites quoitidiennes de M. le Crapaud
Soirée du 21 Décembre 2022 Le solstice
Je vous propose de laisser votre témoignage (tout en bas de cette page) suite à cette soirée. Merci pour tous ceux et celles qui lieront vos témoignages et qui bénéfiecieront de la médecine de ce moment vécu ensemble.
Photo: stephanie
@Elixirphotos photographe mariage life-style
@Elixirphotos photographe mariage life-style
Le soir du solstice le 21 décembre 2022, certains sont venus guidés, pour certains c’était la première fois sur le lieu, le premier nettoyage à la sauge, pour d’autres la première cérémonie de « sorciers » 😉 , pour d’autres des retrouvailles avec une partie d’eux-même, une respiration même. Un rituel important, laisser le passé au passé un moment bien spécial : une arrivée douce guidée par des lumières déposé ici et là consciemment, des messages qui nous préparent, l’entrée dans le cercle: notre passé déposé en action, en présence, le passé embrasé , processus sous la protection de ce sage scupté par Jérôme, qui m’a soufflé l’idée de ces papiers à bruler . Ce cercle d’hommes et de femmes debout dans la nuit sous les étoiles observant les flammes : instant magique, suspendus, une guidance soutenue par la sortie de notre ami crapaud, et ces chants, cette danse qui célèbre notre incarnation ici sur cette Terre magnifique, mon Dieu ces coeurs qui s’ouvrent, cet amour qui nous empli et nous réunis allégés de ces poids du passé ce qu’on a laissé derrière nous. Un beau nettoyage karmique ! Ce feu finira dans la forme d’un coeur de braise avec les morceaux de bois qui se déposent délicatement les uns après les autres avec toujours jusqu’au dernier instant ce sage qui est là et qui veille. Un très beau moment merci à toutes les belles énergies présentes. Merci à toutes et tous pour votre présence dans ce cercle à être vraiment là ! Cela donne espoir d’un monde humain ! Si vous étiez là vous pouvez ajouter vous aussi votre témoignage et si vous avez des photos je suis preneuse je les ajouterai . Merci merci merci ! A bientôt, Aurélie Sterlay.
Prochaine rencontre le dimanche 5/02/2023 Rando pleine lune Un temps de célébration de la lune, de la nature pour peut-être entrer en connexion avec notre nature profonde. Bienvenue à toutes et tous. 2h de randonnée rythme tranquille: 1 h de marche, un temps de visite de la grotte, cérémonie, chant et 1 h de marche pour revenir. Prevoir Lampe, chaussures de marche, de l’eau. Votre tambour, maracas…Le lien pour lire témoignages: https://lachouetteblanche.com/rando-sous-pleine-lune/ Participation : 10€ pour les adhérents, 20€ pour les non-adhérents. Rendez vous à 19h30 h à St Clément 30260 INSCRIPTIONS au 0688540239
Bonjour, vous avez bénéficié d’une séance de soin hollistique, vous ou votre enfant. Voici un espace où vous pouvez laisser votre témoignage en bas de cette page (vous pouvez utiliser un pseudo et votre adresse mail ne sera pas visible). Merci d’indiquer pourquoi vous êtes venu en séance , comment ça s’est passé, quelle technique utiliséee, qu’est ce que vous retenez, est-ce que ça s’est passé en extérieur, dans une salle, ….et tout ce que vous avez envie de dire aux personnes qui consultent cette page. Cela permettra aux personnes qui ont des craintes d’avoir un peu plus d’informations. Merci et bon chemin <3 , avec tendresse, Aurélie
STAGE ENFANT ETE « Je suis prêt » Du 28 au 31 Août avec Aurélie
Stage pour les enfants à St Clément 30260
JOUR 1 Arrivée à 10h: accueil Météo intérieure Jeux « Qui suis-je? qui sont les autres? « Réveil du corps Les envies du groupe
12h30: repas tiré du sac Après-midi temps de paroles, Atelier créatif: TOTEM Jeux exterieur Belle relaxation chaudoudou. Fin de la journée: 16h
JOUR 2 Arrivée 10h: accueil. Météo intérieure Pratique de yoga Mini balade (préparation de la rando)
12h30 : repas tiré du sac Après-midi Atelier créatif: Fabrication de ma boite magique Parcours d’obstacles, Jeu de la tour Jeux extérieur 16h: Fin de la journéeFin de la journée: 16h
JOUR 3 à St clément 30260 Acceuil 10h Départ de la rando 12h30: repas tiré du sac en haut de la montagne. Visite de la grotte, accès à une vue magnifique Explaration, marche, chants, musique 16h Fin de la journée.
JOUR 4 : Acceuil 10h Installation du totem, Atelier confiance boostée avant la rentrée Créativité sur galets Après-midi acceuil du « public » pour notre mini expo 🙂
Tarif pour un stage: 222€/enfant. Chèque pour réservation 88€ (somme non remboursée sauf si le stage n’est pas maintenu) groupe maintenu à partir de 4 inscriptions Le prix baisse à 188€/ enfant dès le 5ème enfant inscrit. Le prix baisse pour chaque enfant de 22 à 188€ Parlez en autour de vous 🙂 8 enfants maximum
Conditions d’inscription: A partir de 5 ans jusque 10 ans Sensibilité à la nature, envie de venir au stage. Chèque de caution ou virement reçu avant la date du 25/08 reste 2 places. Chèque à l’ordre de : La chouette blanche Adresse de l’envoie du chèque: Asso LA CHOUETTE BLANCHE 132, rue de la calade « COEUR DE SOLEIL » 30260 Saint-Clement. Délai Inscription : jusque le 25/08. Merci
Animatrice: Aurélie STERLAY diplômée du BAFA depuis 1998 diplômée d’arts numerique et diplôme de pédagogie depuis 2005 ( professeurs en « collège et lycée en Belgique) diplômée de professeur de Yoga (Fédération FIDHY). Agrée par l’éducation nationale pour intervention dans les écoles.
Stage 1, 2 3 on y va
Prochaine date:s vacances de toussaint
JOUR 1 Arrivée à 11h: accueil Météo intérieure Jeux « Qui suis-je? qui sont les autres? « Réveil du corps Hommage aux quatres éléments
12h30 : repas tiré du sac Après-midi Atelier créatif: Fabrication de mon bouclier Parcours d’obstacles Jeu de la tour 16h: Fin de la journée
Durant cette journée je laisse venir à moi dans un rêve l’ animal qui va me protéger. Je construirait mon bouclier de protection. Le soir à la maison petit dessin animé à regarder pour préparer la journée de demain.
à St clément 30260 JOUR 2 Arrivée 11h: accueil. Météo intérieure Pratique de yoga 12h30: repas tiré du sac Après-midi temps de paroles, Atelier créatif: création pour rendre hommage à nos ancêtres. Belle relaxation chaudoudou. 16h Fin de la journée
Jeudi 03 à St clément 30260 Acceuil 11h Départ de la randa 12h30: repas tiré du sac en haut de la montagne. Visite de la grotte, accès à une vue magnifique
Bonjour, cela fait plusieurs mois que j’entends l’appel de faire cette cagnotte pour que l’association La Chouette Blanche puisse acquérir des instruments de musique. Aurélie les utilisera durant les cours de yoga, les cercle de femmes, les concerts et cercles de chants et aussi durant les séances de yoga dans les écoles primaires du Gard et de l’hérault. Ces instruments sont en 432Hz.
A la date du 23/08/2022: Notre cagnotte participative est de 5€ / 619,37€
Je participe financièrement à l’achat de ces instruments (valeur total des instruments 619,37€)
Je participe à hauteur de 30€
DON musique 30€ :
Je participe à hauteur de 20€
DON musique 20€ :
Je participe à hauteur de 10€
DON musique 10€ :
Je participe à hauteur de 5€
DON musique 5€ :
Les instruments visés:
Le kalimba (vous connaissez les koshi çe vous envoûte n’est ce pas??? Même les bébé adorent et puis c’est la même chose mais au lieu d’être des carillons c’est des kalimbas de ce fait le rythme pourra varié d’une séance à une autre)
La Shurti box
Imaginez un voyage sonore … Plus proche de la nature, donc plus proche de vous… Notre corps, étant lui aussi construit avec les lois de la nature, il est évident qu’il sera alors davantage harmonisé, davantage replacé dans ses axes. Prêt pour plonger dans un bain sonore en 432 Hz ?
Pour toutes participation à l’achat de ces merveilleux instruments un concert gratuit vous sera proposé.
Voyage Sonore en grande partie en 432 Hz pour apaiser, détendre, tout en stimulant l’imaginaire, et les émotions de paix, d’amour et de joie. Instruments et voix 100 % acoustiques !
MERCI D’AVANCE POUR VOTRE PARTICIPATION. LOVE . Nous avons proposé pendant plusieurs années des évenénements gratuits ou à prix très réduits et mon coeur croit à l’abondance et à sa circulation via aussi l’aspect monnétaire. Merci pour cette circulation. Merci pour le partage de cette page. Aurélie de l’association LA CHOUETTE BLANCHE
Des séances de Yoga à l’école de Saint-Christol. Cette année, la plupart des élèves me connaissent et connaissent plusieurs rituels mis en place. Ils me demandent pour la plupart de refaire le jeu de la tour et le grand favoris les pâtes de chats! Les enfants n’ont de cesse de m’épater, je n’aurai pas penser que cette exercice leur ferait autant de bien, je pense qu’il leur apporte ddu bien-être pour eux même ainsi qu’une cohésion de groupe dans la classe, un « prendre de soin » de l’autre, de chacun leur procurent de la douceur et les apaise.
Avec la classe des CM a été mis en place un petit carnet individuel qu’ils pourront consulter tout au long de l’année pour se rappeler certaines des pratiques apprises durant les 6 séances.
N’hésitez pas à laisser votre témoignage en tant que parent ou vos questions tout en bas de cette page. Votre enfant peut également déposer son témoignage et me poser des questions.
Mai Juin 2022
Chers parents,
Votre enfant a pratiqué 6 séances en classe voici quelques dessins et photos de ces moments ensemble.
Pour vos témoignages merci d’aller tout en bas de cette page. Merci beaucoup ! Les témoignages m’aident beaucoup! Que se passe t-il a la maison après les séances§? Est-ce que votre enfant vous en parle? Est-ce qu’il vous montre des postures? Vous invitent à jouer au jeu de la tour…?
Voici une vidéo pour votre enfant. Ils ont l’habitude maintenant de la météo intérieure…
Vous trouverez les autres météo sur ma chaîne youtube
Sur la chaine de la chouette blanche vous trouverez des séances de yoga pour enfants en ligne et aussi des relax adultes (au cas où vous en auriez besoin 😉
Les enfants ont pratiqué des postures seuls et aussi en bînome : La salutation au soleil, les chants, le voyage vers l’ile du tigre pour les plus jeune. L’histoire du petit homme haut comme 8 pommes très en colère pour les plus grands.
Ici un moment détente j’apprends à « prendre soin de l’autre » avec douceur. Un moment très apprécié par tous. Au fur et à mesure des séances plusieurs enfants sont venus au yoga avec une chouette en doudou pour tenir compagnie à Madame chouette (mon assistante 😉
J’accompagne des femmes sur le chemin initiatique des 13 mères orginelles transmise par Jamie Sams depuis 2019. Le processus a évolué au fur et à mesure de mon propre apprentissage. A ce jour nous cheminons pendant 1 an et demi ensemble, le prochain cycle démarrera fin 2026. La première étape est de prendre rendez-vous avec moi, je vous explique le processus qui se déroulera un dimanche par mois et deux week-end. Le processus demande un investissement en temps et financier. Si vous vous sentez appelé , contactez moi pour prendre rendez-vous pour un premier entretien offert.
Témoignages roue de médecine
Stéphanie Gil
Je suis au 10 ème Cycle Lunaire La tisseuse. We en immersion dans les Cévennes qui a été libérateur. J’ai eu l’appel de ce Processus, je ne savais pas vraiment où j’allais dans cette aventure, à la découverte de l’inconnu. Je savais au fond de moi que cet appel serait bénéfique pour la guérison de mon Féminin. Soigner mes blessures intérieures et me libérer de mes schémas répétitifs. Aurélie nous accompagne dans cette transformation d’une manière juste, elle nous élève dans la Sororité et la Transmission du Féminin Sacré. Une belle aventure s’offre à nous !
Valérie
J’ai rencontré Aurélie en septembre 2022 et j’ai senti au fond de moi une attirance pour sa proposition d’initiation à la connaissance de Soi basée sur des sagesses ancestrales. Ces sagesses sont transmises sous la forme de 13 récits, découverts lors de chaque nouvelle Lune. Je chemine avec Aurélie, mes Sœurs du Cercle et leurs intentions respectives depuis maintenant 10 mois, et je n’ai rien vécu de semblable. La parole, les rituels, le lien avec la Nature sont de puissants outils de transformation, chacune à son rythme et en fonction de son investissement. J’ai trouvé un peu difficile au démarrage de rester « en éveil » entre deux Cercles, mais j’ai bien compris au stade actuel que le bénéfice en dépend. Aurélie assure son rôle de guide de façon lumineuse, intuitive, propice à la confiance et avec des idées et un humour débordants, préparez-vous donc à rire et à pleurer (100% garanti !) , à voir la Vie sous un autre jour et à accepter la métamorphose.
Inca
Pour moi la roue de médecine a débuté en décembre 2022!!!! Lorsque j’en ai pris connaissance j’étais incroyablement attirée mais la peur m’envahissait lorsque je pensais à tout ce cheminement intérieur que j’allais parcourir dans un monde inconnu. Le plongeon était immédiat pour moi, Aurélie nous a très vite misent en confiance dans le respect, la bienveillance et dans un cadre tellement sécurisant que, dès le premier mois du cycle lunaire, le travail intérieur et les prises de consciences se sont révélés. Tout le long de ces 10 mois de cycle lunaire le cheminement a été intense, pas toujours facile parfois dans la douleur mais jamais dans la peur car Aurélie nous accompagne de tout son cœur, nous guide, nous propose des outils qui mènent à la guérison mais surtout à la guérison de manière autonome. Je ne peux que vous conseiller de vous lancer dans cette aventure incroyable, magique et remplie de lumière!!!!
La roue de médecine est le meilleur accompagnement de développement personnel que j’ai vécu, et je n’ai pas encore fini le cycle ! Quel bonheur. C’est la médecine de moi-même que j’apprends, pas à pas. C’est le courage d’être soi, de se regarder avec amour et en profondeur, dans les ombres et les lumières. C’est apprendre à s’aimer pleinement, à se réconcilier avec soi. C’est partager une sororité forte. La longueur de l’engagement m’a fait peur au départ et puis je comprends à quel point on ne peut réaligner toute sa vie en quelques semaines. Il faut du temps. Et j’apprécie aujourd’hui pleinement cette longueur. En tant que maman, que femme accompagnant dans la vie d’autres femmes au travers de mon travail photographique, je trouve dans la roue de médecine d’Aurélie, la douceur et le cadre pour enfin réaligner les parcelles de moi-même dans ma vie de couple et gagner en justesse dans mon travail de thérapeute. Je recommande cet enseignement à toutes celles qui ont cette envie de devenir la meilleure version d’elle-même.
Bhavani souhaite vous faire profiter de son expérience de l’enseignement des 13 mères originelles. Elle vous propose de vous faire découvrir le conte de juin des 13 mères originelles. cela se fera en deux temps venez aux deux rencontre ou à l’une d’elle. Ces rencontres sont ouvertes aux femmes et aux hommes, aux ado. Si vous souhaitez venir avec une enfants, appelez Bhavani au préalable pour voir si cela est possible. Cela dépendra de l’intensité du conte, des sujets abordés et de la sensibilité de votre enfant. Pour la rencontre 2 seuls les adultes y ont accès.
Rencontre numéro 1. La lecture du conte : À la nouvelle lune le mardi 27 mai à 20h autour du feu. Temps d’échange 20 min. Pour finir à 21h30. 15€ pour cette rencontre ( fumigation comprise).
Rencontre numéro 2. Cercle de femmes autour de l’enseignement du conte : le 8 juin (avant le plein lune du 11) à 15h30 pour finir à 19h selon le nombre de personnes. 30€ pour cette rencontre. ( Fumigation et rituel compris ) Le cercle se passera en extérieur ou dans une salle en bois si il pleut.
Ce qu’il est nécessaire pour ces rencontres:
réservez et payez sa place une semaine avant le cercle
prendre – de quoi s’asseoir en extérieur (une natte, un coussin, un tabouret… ce que vous voulez) – de quoi vous couvrir au besoin (soleil ou froid) Quand on travaille ce type de conte, il vaut mieux se placer dans le confort. – un objet qui vous représente (choisissez le par intuition 😉 – une bougie avec un support
-une tasse – un chiffon
Lire ou écouter le conte avant le cercle si tu n’as pas pu assister à la rencontre 1.
Réservez et payer ma place
15 € le cercle En bas de page, un texte qui vous explique l’investissement d’une facilitatrice. RESERVER MA PLACE:
Le travail d’une facilitatrice est d’amener le cadre et faciliter la cocréation du cercle. Il y a une lecture en amont et une recherche de compréhension. Bhavani anime et facilite des cercles de femmes depuis 2019. C’est un vrai travail impliquant qui demande beaucoup de temps et d’énergie. En plus de cela nous achetons le petit matériel avec l’association (bougie, sauge, encens, tisane… et autre matériel pour les rituels : pierres…) Le temps passé pour installer 1h , le temps du cercle 2h ou plus et le temps de rangement 1h. Merci pour votre don. Grâce à votre don l’association La Chouette Blanche peut continuer d’oeuvrer pour le bien être de toutes et tous. MERCI.
Dates des stages: 11, 12 Décembre 2021 – 15, 16 Janvier 2022 19, 20 Février 2022 – 12, 13 Mars 2022 Au gîte Cœur de Soleil, en grand confort,
30260 Saint Clément (entre Sommières et Quissac)
Une observation en profondeur de qui nous sommes, de notre origine, de nos blessures, de nos dons, pour découvrir notre destin de vie, la direction inscrite parfois dans notre petite enfance, pour se libérer de nos illusions et accomplir le destin de notre âme, sans complaisance et dans la joie d’être à notre juste place dans ce monde en pleine mutation.
Du Vendredi 18 heures au Dimanche 17 heures
Tarif : 190 € par Week-end
Nous demandons un engagement pour les 4 week-end
Un acompte de 190 € est demandé à l’inscription
Déroulement d’un week-end :
rituels de résilience, cercles de parole, méditation, exercices relationnels et temps pour soi.
Aurélie et André sont nés le même jour, ils sont voisins, le destin les a rapproché pour vous proposé une belle alliance de leurs énergies.
Contact André: André Lemoine chaine youtube : André Lemoine andre.lemoine12@orange.fr 04 66 80 14 37
Aurélie, créatrice de rituels vous proposera quelques moments de connexion avec la nature avec votre nature divine à travers des moments uniques.
Pour vous inscrire envoyer un email à André andre.lemoine12@orange.fr ou contactez moi .
Un stage de créativité (peinture, argile) intimement lié avec notre essence divine. Un moment de sacralisation de votre pouvoir créateur. Purification à la sauge, méditation, visualisation, création en musique, de quoi harmoniser notre premier, deuxième chakra provoquer la joie de manifester nos idées ( 3eme et 6ème chakra) en se laissant traverser par les messages divins (7eme chakra), l’expression de ce que nous manifestons et ressentons (5eme chakra) pour une arrivée pétillante au coeur !
à Saint-Clément Durée : 8 h Public · Tout le monde . Aucun prérequis.
Le samedi 13/11/2021 de 9h à 17h
Tarif 75€ matériel compris (pinceaux, feuilles, peinture, argile) tisane, goûter, repas du midi, location de l’espace.
RESA avant le 8/11 sms au 0688540239 Acompte de 40€ à la réservation. Stage maintenu à partir de 5 inscriptions. Aurélie, a suivi l’enseignement de l’académie des Beaux arts en Belgique durant 4 années suivi d’une année de spécialisation pédagogique et un cursus de 4 années pour enseigner le yoga. Aurélie s’est documenté sur diverses techniques de développement personnel et expérimente depuis plus de 10 ans. Elle pratique également des soins énergétiques
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