Archives de catégorie : La pratique du yoga
Des séances de bien-être à l’école de Saint-Bauzely dans le Gard (30)
Cette année 2023 a commencé avec les cours de bien-être proposé dans l’école primaire de St Bauzely. Six séances avec les CP- CE1 de la classe de Murielle et les CP – GS de la classe de Gaëlle.

Les séances ont été accès sur l’apprentissage de pratique visant à l’autonomie pour retrouver le calme.
Nous avons également utiliser des outils pour augmenter la concentration, diminuer le stress ( certains enfants sont anxieux et ces outils vont beaucoup les aider).
Les enfants ont beaucoup apprécié les temps de relaxation… et aussi la banane parce que c’est bien rigolo et aussi la douche magique qui permet de changer d’énergie !


Merci d’avance pour vos retours et ceux des enfants. Vous pouvez aussi m’envoyez le dessin de votre enfant je le publierai sur instagram et facebook.
A bientôt, Aurélie et Madame la Chouette 😉
Une soirée avec la Chouette Blanche
AGENDA
JUIN
AVRIL
Samedi 01 à 10h30 YOGA à St Clément
retour à Soi, étirement, renforcement musculaire, travail de respiration, relaxation
Dimanche 02 à 9h30 Atelier Argile à St Clément Atelier ARGILE en extérieur terre mise à disposition. 4 créneaux : Dimanche de 9h30 à 12h30 : 02/04, 16/04, 14/05, 11/06. paiement pour les 4 séances : 108€ ou à la séance 30€ . Aurélie est formé en art-Thérapie. Déroulé: Acceuil, Ancrage, météo intérieure, visualisation, modelage, rangement, clôture.
Samedi 15 à 10h Conference – Echanges « Les messages du monde intangibles » à Sommières espace Lawrence Durell.
Jeudi 20 à 21h: Lecture du conte par visio. Toi tu n’auras pas besoin de camera, ni de son… Tu peux te mettre en pyjama pilou pilou sous ta couette. Envoie moi un mail avec l’objet Lecture du conte, je t’envoie le lien pour le paiement ( 2€, 8€ ou 12€ selon tes moyens financiers du moment). Lien de l’événement sur facebook: https://m.facebook.com/events/537204398362100/
Dates à venir pour la pratique du YOGA à St Clément en extérieur
la meilleure période pour la pratique en nature en extérieur
SEPTEMBRE
r
Et puis viendra la sortie d’un livre pour enfant et un film sur le yoga…
Témoignages soin hollistique avec Aurélie Sterlay
Bonjour, vous avez bénéficié d’une séance de soin hollistique, vous ou votre enfant.
Voici un espace où vous pouvez laisser votre témoignage en bas de cette page (vous pouvez utiliser un pseudo et votre adresse mail ne sera pas visible). Merci d’indiquer pourquoi vous êtes venu me consulter , comment ça s’est passé, quelle technique utiliséee, qu’est ce que vous retenez, est ce que ça s’est passé en extérieur, dans une salle, allongée….et tout ce que vous avez envie de dire aux personnes qui consultent cette page.
Cela permettra aux personnes qui ont des craintes d’avoir un peu plus d’informations.
Merci et bon chemin <3 , avec tendresse, Aurélie
STAGE ENFANT
STAGE ENFANT Libres et Heureux
vacances d’avril: 25, 26, 27 Avril 2023: « Stage enfants «
Stage pour les enfants
à St Clément 30260
25, 26, 27 Avril 2023: « Stage enfants Libres et Heureux »
JOUR 1 Arrivée à 11h: accueil
Météo intérieure
Jeux « Qui suis-je? qui sont les autres? «
Réveil du corps
Les envies du groupe
12h30 : repas tiré du sac
Après-midi
Atelier créatif: Fabrication de ma boite magique
Parcours d’obstacles,
Jeu de la tour Jeux extérieur
16h: Fin de la journée
JOUR 2 Arrivée 11h: accueil.
Météo intérieure
Pratique de yoga
Mini balade (préparation de la rando)
12h30: repas tiré du sac
Après-midi
temps de paroles,
Atelier créatif: TOTEM
Jeux exterieur
Belle relaxation chaudoudou.
16h Fin de la journée
Jeudi 03 à St clément 30260
Acceuil 11h
Départ de la rando
12h30: repas tiré du sac en haut de la montagne.
Visite de la grotte, accès à une vue magnifique
16h Fin de la journée et du stage.
- Tarif pour un stage:
222€/enfant. Chèque pour réservation 88€ (somme non remboursée sauf si le stage n’est pas maintenu)
groupe maintenu à partir de 4 inscriptions
Le prix baisse à 188€/ enfant dès le 5ème enfant inscrit. Le prix baisse pour chaque enfant de 22 à 188€
Parlez en autour de vous 🙂
6 à 7 enfants maximum - Conditions d’inscription:
A partir de 4 ans et demi et jusque 12 ans
Sensibilité à la nature, envie de venir au stage.
Délai Inscription : jjusque le 15/04. MerciAnimatrice: Aurélie STERLAY diplômée du BAFA depuis 1998
diplômée d’arts numerique et diplôme de pédagogie depuis 2005 ( professeurs en « collège et lycée en Belgique)
diplômée de professeur de Yoga (Fédération FIDHY).
Agrée par l’éducation nationale pour intervention dans les écoles.
Stage 1, 2 3 on y va
Prochaine date:s vacances de fevrier LES 1, 2 ET 3 mars 2023
JOUR 1 Arrivée à 11h: accueil
Météo intérieure
Jeux « Qui suis-je? qui sont les autres? «
Réveil du corps
Hommage aux quatres éléments
12h30 : repas tiré du sac
Après-midi
Atelier créatif: Fabrication de mon bouclier
Parcours d’obstacles
Jeu de la tour
16h: Fin de la journée
Durant cette journée je laisse venir à moi dans un rêve l’ animal qui va me protéger.
Je construirait mon bouclier de protection.
Le soir à la maison petit dessin animé à regarder pour préparer la journée de demain.
à St clément 30260
JOUR 2 Arrivée 11h: accueil.
Météo intérieure
Pratique de yoga
12h30: repas tiré du sac
Après-midi
temps de paroles,
Atelier créatif: création pour rendre hommage à nos ancêtres.
Belle relaxation chaudoudou.
16h Fin de la journée
Jeudi 03 à St clément 30260
Acceuil 11h
Départ de la randa
12h30: repas tiré du sac en haut de la montagne.
Visite de la grotte, accès à une vue magnifique
16h Fin de la journée et du stage.
Cagnotte « Vibrations de détente »
Bonjour, cela fait plusieurs mois que j’entends l’appel de faire cette cagnotte pour que l’association La Chouette Blanche puisse acquérir des instruments de musique. Aurélie les utilisera durant les cours de yoga, les cercle de femmes, les concerts et cercles de chants et aussi durant les séances de yoga dans les écoles primaires du Gard et de l’hérault. Ces instruments sont en 432Hz.
A la date du 23/08/2022:
Notre cagnotte participative est de 5€ / 619,37€
Je participe financièrement à l’achat de ces instruments (valeur total des instruments 619,37€)
Je participe à hauteur de 30€
DON musique 30€ :
Je participe à hauteur de 20€
DON musique 20€ :
Je participe à hauteur de 10€
DON musique 10€ :
Je participe à hauteur de 5€
DON musique 5€ :
Les instruments visés:
Le kalimba (vous connaissez les koshi çe vous envoûte n’est ce pas??? Même les bébé adorent et puis c’est la même chose mais au lieu d’être des carillons c’est des kalimbas de ce fait le rythme pourra varié d’une séance à une autre)
La Shurti box

Imaginez un voyage sonore … Plus proche de la nature, donc plus proche de vous… Notre corps, étant lui aussi construit avec les lois de la nature, il est évident qu’il sera alors davantage harmonisé, davantage replacé dans ses axes. Prêt pour plonger dans un bain sonore en 432 Hz ?
Pour toutes participation à l’achat de ces merveilleux instruments un concert gratuit vous sera proposé.
Voyage Sonore en grande partie en 432 Hz pour apaiser, détendre, tout en stimulant l’imaginaire, et les émotions de paix, d’amour et de joie.
Instruments et voix 100 % acoustiques !
MERCI D’AVANCE POUR VOTRE PARTICIPATION. LOVE .
Nous avons proposé pendant plusieurs années des évenénements gratuits ou à prix très réduits et mon coeur croit à l’abondance et à sa circulation via aussi l’aspect monnétaire.
Merci pour cette circulation.
Merci pour le partage de cette page.
Aurélie de l’association LA CHOUETTE BLANCHE
Du Yoga à l’école de St Christol Entre deux vignes (34)
2022-2023 Période 2 Novembre, Décembre 2022
Des séances de Yoga à l’école de Saint-Christol. Cette année, la plupart des élèves me connaissent et connaissent plusieurs rituels mis en place. Ils me demandent pour la plupart de refaire le jeu de la tour et le grand favoris les pâtes de chats! Les enfants n’ont de cesse de m’épater, je n’aurai pas penser que cette exercice leur ferait autant de bien, je pense qu’il leur apporte ddu bien-être pour eux même ainsi qu’une cohésion de groupe dans la classe, un « prendre de soin » de l’autre, de chacun leur procurent de la douceur et les apaise.
Avec la classe des CM a été mis en place un petit carnet individuel qu’ils pourront consulter tout au long de l’année pour se rappeler certaines des pratiques apprises durant les 6 séances.
N’hésitez pas à laisser votre témoignage en tant que parent ou vos questions tout en bas de cette page. Votre enfant peut également déposer son témoignage et me poser des questions.
Mai Juin 2022
Chers parents,
Votre enfant a pratiqué 6 séances en classe voici quelques dessins et photos de ces moments ensemble.
Pour vos témoignages merci d’aller tout en bas de cette page. Merci beaucoup ! Les témoignages m’aident beaucoup! Que se passe t-il a la maison après les séances§? Est-ce que votre enfant vous en parle? Est-ce qu’il vous montre des postures? Vous invitent à jouer au jeu de la tour…?
Voici une vidéo pour votre enfant. Ils ont l’habitude maintenant de la météo intérieure…
Sur la chaine de la chouette blanche vous trouverez des séances de yoga pour enfants en ligne et aussi des relax adultes (au cas où vous en auriez besoin 😉
Les enfants ont pratiqué des postures seuls et aussi en bînome : La salutation au soleil, les chants, le voyage vers l’ile du tigre pour les plus jeune. L’histoire du petit homme haut comme 8 pommes très en colère pour les plus grands.






Cercle de femmes 2023 : Les tisseuses.
Cercle de Femmes du 12 Juin 2022 16h
Dimanche nous nous réunissons entre femmes autour du conte de la quatrième mère de Clan. Le cercle sera à 16h il durera 1h30 à 2h selon le nombre de femmes inscrites. Il se situe entre Sommières et Quissac. Le lieu exacte te sera donné une fois inscrite. Le cercle se passera en extérieur ou dans une salle en bois si il pleut.
Ce qu’il est necessaire pour ce cercle:
- réservez et payez sa place et
– de quoi s’asseoir en extérieur (une natte, un coussin, un tabouret… ce que vous voulez)
– de quoi vous couvrir au besoin (soleil ou froid) Quand on travaille ce type de conte, il vaut mieux se placer dans le confort.
– un objet qui vous représente (choisissez le par intuition 😉
– une bougie avec un support - -une tasse
– une fleur (que nous déposerons dans l’eau pour toutes les femmes du monde qui ont subi des violences quelqu’elles soient ). - Lire ou écouter le conte avant le cercle. Je le résumerai.
Réservez et payer ma place
20 € le cercle
En bas de page, un texte qui vous explique l’investissement d’une facilitatrice.
RESERVER MA PLACE:
Le travail d’une facilitatrice est d’amener le cadre et faciliter la cocréation du cercle. Il y a une lecture en amont et une recherche de compréhension. Aurélie anime et facilite des cercles de femmes depuis 2019. C’est un vrai travail impliquant qui demande beaucoup de temps et d’énergie.
En plus de cela nous achetons le petit matériel avec l’association (bougie, sauge, encens, tisane… et autre matériel pour les rituels : pierres…)
Le temps passé pour installer 1h , le temps du cercle 2h et le temps de rangement 1h. Merci pour votre don. Grâce à votre don l’association La Chouette Blanche peut continuer d’oeuvrer pour le bien être de toutes et tous. MERCI.
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