Intervention sur 5 séances dans la classe Ulysse de l’école élémentaire Jean Macé à Vergèze.
Archives de catégorie : La pratique du yoga
CYCLE CERCLES de partage autour des 13 mères originelles
De juillet à Décembre, j’ouvre un cercle de découverte de la Roue de médecine avant de recommencer un nouveau cycle en décembre 2023 pour la roue 2024.
Les cercles de cette deuxième moitié de roue de médecine traite de notre aspect féminim, il est ouvert aux femmes et aux hommes .
(ce qui n’est pas le cas pour les cercles à l’année qui est un process beaucoup plus puissant. )
Ce cycle de 6 lunes sera composé de 6 rencontres les samedi matin de 9h à 11h30 ( horaires légérement variables selon le nombre de personne) .
Durant ces rencontres il y aura la lecture du conte entier où de quelques parties, d’un temps d’échanges, de chants, de voyage en autonomie au son du tambour.
Ce cycle fonctionne sur engagement financier d’au minimum 4 cercles.
Ces cercles sont accéssibles sous respect des règles suivantes: Confidentialité, Ecoute de l’autre, respect des consignes proposées par l’animatrice. A tout moment biensûr vous êtes libre de quitter le cercle si ce jour vous ne pouvez pas respecter ces valeurs premières.
Cette partie de la roue nous enseigne l’Amour, les étapes du deuil, la guérison, l’aspect sacré de notre polarité féminine, notre compétence à developper nos dons et qualité, l’ouverture à notre créativité, à prendre soin de notre vulnérable et à glorifier nos réussites, à rendre grâce.
Le paiement pour 4 cercles est de 133 euros à regler par chèque ou espèce à l’association LA CHOUETTE BLANCHE
Les 2 cercles restant sont à prix libre.
Vous pouvez donc commencer en juillet, en aout, en septembre.
Vous avez des questions? Envoyez moi un mail ou un sms . Mes coordonnées sont accessible sur la page contact de ce site: cliquez ici
Avec Douceur, Aho
Bhavani
Des témoignages
Grâce aux cercles, je me libère chaque jour un peu plus de mes chaînes, de mes peurs. Le fardeau de ma lignée de femme que je porte en moi, se dissipe peu à peu pour me rendre légère et libre au vent. Je me sens libre d’expérimenter ma propre voie, ma propre liberté, de voler et de butiner les plaisirs de la vie sans culpabiliser telle la médecine du Colibri. Un cercle de femme c’est une petite bulle hors du monde et du temps que l’on s’offre. On se retrouve entre femmes, chaque mois et on marche ensemble sur le chemin de la découverte de notre propre Orenda.
13 anonymes qui deviennent au fil du temps, de plus en plus proches et qui tissent les liens de la sororité.
C’est un joli mot « sororité » c’est comme fraternité en plus rond, plus doux et plus fruité. La sororité c’est se dire que l’on fait partie de la même famille de coeur ou de sang, c’est devenir de plus en plus solidaire pour offrir un monde meilleur. Dans un cercle, on parle, on chante, on rit, on danse, on expérimente et on pleure aussi parfois mais tout cela dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Les cercles m’ont fait découvrir le livre : « Les 13 Mères Originelles » de Jamie Sams, ce qui a été pour moi une découverte fantastique. C’est devenu mon livre sacré. Sa lecture, sa compréhension et son enseignement, m’aide à devenir une meilleure version de moi-même.
J’ose espérer que chaque femme dans sa vie, puisse rejoindre un cercle et découvrir toutes les belles énergies positives qui en découlent.
Merci à Aurélie, de nous permettre de vivre cela ensemble. 
Vanessa (2021)
Je suis inscrite au cercle de femmes ‘terre’ débuté en janvier dernier.
Chaque mois, chaque cercle est l’opportunité de faire l’expérience de la sororité, d’un moment de partage et de communion unique …afin de mieux se connaître et d’avancer sur son chemin spirituel et sacré.
Notre facilitatrice, Aurélie, sait mener et animer chacune de ces étapes avec sensibilité, originalité, sagesse, amour et bienveillance…
Toute femme voulant découvrir sa vérité sacrée et intime devrait avoir la chance de suivre ce cheminement spirituel!
Emma (2022)
J’y suis allée sans connaître, sans savoir comment cela se passe, la curiosité, interpellée par les mots « mère » « guérison ». On vit une séance forte en émotions, qui chamboule de l’intérieur, bouleversée à chaque reprise de lecture du conte, l’échange avec les sœurs est un moment unique et tellement bienveillant. On en ressort différente et reconnectée à soi même avec l’envie d’être déjà à la séance suivante pour connaître une nouvelle mère originelle.
Syvie (2021)
Un bel espace où l’on se sent en confiance, où l’on peut s’exprimer librement sans peur du jugement. En tant que femmes nous avons un grand pouvoir et ensemble il se décuple à l’infini. Merci pour ce moment passé avec vous <3
Catalyna (2020)
Le mois passé, j’ ai participé pour la première fois à un cercle de femme.
J’y suis allée pleine d’entrain mais aussi avec cette petite appréhension de l’inconnu comme si je partais à l’ aventure, avec mon texte et mes notes sous le bras. On nous avait demandé d’étudier « Celle qui Aime Toutes Choses » du livre Les 13 mères originelles – Juillet : la Mère de la 7e lune.
Assises en pleine nature autour de bougies comme un feu nous rassemblant, on était une 10e de femmes, de tout âge et au profil bien différent.
Mais avec toute la même envie: partager nos expériences et nos ressentis par rapport à ce texte.
Tantôt celà nous parlait et on rebondisait sur les récits des autres, évoquant nos idées ou notre vécu. Tantôt cela nous évoquait des sujets qui s’éloignait du sujet initial mais qui faisaient aussi avancer le groupe.
Une belle énergie s’est dégagée pendant cette soirée et ce moment était presque intime et riche en émotions.
Le partage fût enrichissant.
Nous avons fini sous la lumière des étoiles et de la lune, profitant du fil du temps du coucher de soleil qui nous touchait tout autant.
Je retiens de ce cercle de femme une belle expérience et la recommencerai sans hésitation.
Virginie (2020)
Lieu des cercles: à Coeur de Soleil à Saint-Clément. En extérieur ou en salle.
Pour s’inscrire : Envoyer votre réglement ou passer le déposer. Chèque à l’ordre de la Chouette Blanche
Association La Chouette blanche
132, rue de la calade » Coeur de Soleil » 30260 St Clement
STAGE : LA CHOUETTE BLANCHE EN CEVENNES
Je vous propose de partir en balade Une jolie opportunité se présente à nous avec un chalet disponible au Mont-Aigoual.
Voilà dix années que je chemine avec le yoga et le chamanisme, aujourd’hui je vous propose un joyeux week-end pour découvrir quelques-unes des pratiques de mon quotidien.
Nous expérimenterons:
Je me connecte aux arbres, je vis l’instant et je savoure la beauté du monde.
Je reveille mon enfant intérieur
J’entretien mon corps.
Réveil du corps Yoga, Randonnée, Voyage sonore au tambour et instruments en 432hz, Yoga nidra.
Je me connecte aux arbres, je vis l’instant et je savoure la beauté du monde.
Je reveille mon enfant intérieur
J’entretien mon corps.
Réveil du corps Yoga, Randonnée, Voyage sonore au tambour et instruments en 432hz, Yoga nidra.
Début du stage vendredi 30 juin après le repas partagé.
Samedi 01 juillet, Dimanche 2 juillet fin du stage vers 16h. (possibilité de rester une nuit de plus : contacter Aurélie merci)
Samedi 01 juillet, Dimanche 2 juillet fin du stage vers 16h. (possibilité de rester une nuit de plus : contacter Aurélie merci)
( A ce jour le 21/06 il rest une place en gite et 2 emplacement tentedans le jardin) merci.
Le programme:
Vendredi soir : Repas, cercle d’arrivée, intention, Yoga Nidra
Samedi: Nauli Kryas, pratique de yoga à jeun, repas, sieste musicale , balade contemplative au mont Aigoual, tirage de cartes oracles, cercle de pardon, massage
Dimanche: art -thérapie, balade et pique-nique en nature. méditation, cercle de clotûre
Tarif
Trois tarifs pour ce stage La chouette blanche en Cévennes selon votre budget.
– Budget Ric-rac: 88€ ( parce que parfois les finances sont serrés et que l’appel à participer est! Ici vous vous engagez à aider l’association à élargir son champ d’action comme bon vous le souhaite – à voir ensemble)
– budget moyen: 188€ ( ici je rentre dans mes frais et je suis rémunérée au prix qui m’apparait juste pour 5 personnes)
– Budget Abondance : 222€ ( ici vous permettais au budget ric rac de participer et vous me permettez d’être plus à l’aise financièrement dans ma vie)
– Budget Ric-rac: 88€ ( parce que parfois les finances sont serrés et que l’appel à participer est! Ici vous vous engagez à aider l’association à élargir son champ d’action comme bon vous le souhaite – à voir ensemble)
– budget moyen: 188€ ( ici je rentre dans mes frais et je suis rémunérée au prix qui m’apparait juste pour 5 personnes)
– Budget Abondance : 222€ ( ici vous permettais au budget ric rac de participer et vous me permettez d’être plus à l’aise financièrement dans ma vie)
INCRIPTION
8 personnes maximum. A ce jour il reste 3 places. ( 1 en gîtes et 2 emplacement camping avec accès au gîte pour les sanitaires)
Un chèque de caution de 35€ est demandé à envoyer à:
LA CHOUETTE BLANCHE Aurélie Sterlay 132 rue de la calade30260 St clement.
L’ordre du chèque : Association La chouette blanche.
Des séances de bien-être à l’école de Saint-Bauzely dans le Gard (30)
Cette année 2023 a commencé avec les cours de bien-être proposé dans l’école primaire de St Bauzely. Six séances avec les CP- CE1 de la classe de Murielle et les CP – GS de la classe de Gaëlle.
Les séances ont été accès sur l’apprentissage de pratique visant à l’autonomie pour retrouver le calme.
Nous avons également utiliser des outils pour augmenter la concentration, diminuer le stress ( certains enfants sont anxieux et ces outils vont beaucoup les aider).
Les enfants ont beaucoup apprécié les temps de relaxation… et aussi la banane parce que c’est bien rigolo et aussi la douche magique qui permet de changer d’énergie !
Merci d’avance pour vos retours et ceux des enfants. Vous pouvez aussi m’envoyez le dessin de votre enfant je le publierai sur instagram et facebook.
A bientôt, Aurélie et Madame la Chouette 😉
Une soirée avec la Chouette Blanche
Soirée du 21 Décembre 2022 Le solstice
Je vous propose de laisser votre témoignage (tout en bas de cette page) suite à cette soirée. Merci pour tous ceux et celles qui lieront vos témoignages et qui bénéfiecieront de la médecine de ce moment vécu ensemble.
Le soir du solstice le 21 décembre 2022, certains sont venus guidés, pour certains c’était la première fois sur le lieu, le premier nettoyage à la sauge, pour d’autres la première cérémonie de « sorciers » 😉 , pour d’autres des retrouvailles avec une partie d’eux-même, une respiration même. Un rituel important, laisser le passé au passé un moment bien spécial : une arrivée douce guidée par des lumières déposé ici et là consciemment, des messages qui nous préparent, l’entrée dans le cercle: notre passé déposé en action, en présence, le passé embrasé , processus sous la protection de ce sage scupté par Jérôme, qui m’a soufflé l’idée de ces papiers à bruler . Ce cercle d’hommes et de femmes debout dans la nuit sous les étoiles observant les flammes : instant magique, suspendus, une guidance soutenue par la sortie de notre ami crapaud, et ces chants, cette danse qui célèbre notre incarnation ici sur cette Terre magnifique, mon Dieu ces coeurs qui s’ouvrent, cet amour qui nous empli et nous réunis allégés de ces poids du passé ce qu’on a laissé derrière nous. Un beau nettoyage karmique !
Ce feu finira dans la forme d’un coeur de braise avec les morceaux de bois qui se déposent délicatement les uns après les autres avec toujours jusqu’au dernier instant ce sage qui est là et qui veille. Un très beau moment merci à toutes les belles énergies présentes.
Merci à toutes et tous pour votre présence dans ce cercle à être vraiment là ! Cela donne espoir d’un monde humain !
Si vous étiez là vous pouvez ajouter vous aussi votre témoignage et si vous avez des photos je suis preneuse je les ajouterai . Merci merci merci !
A bientôt,
Aurélie Sterlay.
Prochaine rencontre le dimanche 5/02/2023 Rando pleine lune
Un temps de célébration de la lune, de la nature pour peut-être entrer en connexion avec notre nature profonde. Bienvenue à toutes et tous. 2h de randonnée rythme tranquille: 1 h de marche, un temps de visite de la grotte, cérémonie, chant et 1 h de marche pour revenir. Prevoir Lampe, chaussures de marche, de l’eau. Votre tambour, maracas…Le lien pour lire témoignages: https://lachouetteblanche.com/
Participation : 10€ pour les adhérents, 20€ pour les non-adhérents. Rendez vous à 19h30 h à St Clément 30260 INSCRIPTIONS au 0688540239
AGENDA
JUIN
AVRIL
Samedi 01 à 10h30 YOGA à St Clément
retour à Soi, étirement, renforcement musculaire, travail de respiration, relaxation
Dimanche 02 à 9h30 Atelier Argile à St Clément Atelier ARGILE en extérieur terre mise à disposition. 4 créneaux : Dimanche de 9h30 à 12h30 : 02/04, 16/04, 14/05, 11/06. paiement pour les 4 séances : 108€ ou à la séance 30€ . Aurélie est formé en art-Thérapie. Déroulé: Acceuil, Ancrage, météo intérieure, visualisation, modelage, rangement, clôture.
Samedi 15 à 10h Conference – Echanges « Les messages du monde intangibles » à Sommières espace Lawrence Durell.
Jeudi 20 à 21h: Lecture du conte par visio. Toi tu n’auras pas besoin de camera, ni de son… Tu peux te mettre en pyjama pilou pilou sous ta couette. Envoie moi un mail avec l’objet Lecture du conte, je t’envoie le lien pour le paiement ( 2€, 8€ ou 12€ selon tes moyens financiers du moment). Lien de l’événement sur facebook: https://m.facebook.com/events/537204398362100/
Dates à venir pour la pratique du YOGA à St Clément en extérieur
la meilleure période pour la pratique en nature en extérieur
SEPTEMBRE
r
Et puis viendra la sortie d’un livre pour enfant et un film sur le yoga…
Témoignages soin hollistique avec Aurélie Sterlay
Bonjour, vous avez bénéficié d’une séance de soin hollistique, vous ou votre enfant.
Voici un espace où vous pouvez laisser votre témoignage en bas de cette page (vous pouvez utiliser un pseudo et votre adresse mail ne sera pas visible). Merci d’indiquer pourquoi vous êtes venu me consulter , comment ça s’est passé, quelle technique utiliséee, qu’est ce que vous retenez, est ce que ça s’est passé en extérieur, dans une salle, allongée….et tout ce que vous avez envie de dire aux personnes qui consultent cette page.
Cela permettra aux personnes qui ont des craintes d’avoir un peu plus d’informations.
Merci et bon chemin <3 , avec tendresse, Aurélie
STAGE ENFANT
STAGE ENFANT ETE
« Je suis prêt » Du 28 au 31 Août avec Aurélie
Stage pour les enfants
à St Clément 30260
JOUR 1 Arrivée à 10h: accueil
Météo intérieure
Jeux « Qui suis-je? qui sont les autres? «
Réveil du corps
Les envies du groupe
12h30: repas tiré du sac
Après-midi
temps de paroles,
Atelier créatif: TOTEM
Jeux exterieur
Belle relaxation chaudoudou.
Fin de la journée: 16h
JOUR 2 Arrivée 10h: accueil.
Météo intérieure
Pratique de yoga
Mini balade (préparation de la rando)
12h30 : repas tiré du sac
Après-midi
Atelier créatif: Fabrication de ma boite magique
Parcours d’obstacles,
Jeu de la tour Jeux extérieur
16h: Fin de la journéeFin de la journée: 16h
JOUR 3 à St clément 30260
Acceuil 10h
Départ de la rando
12h30: repas tiré du sac en haut de la montagne.
Visite de la grotte, accès à une vue magnifique
Explaration, marche, chants, musique
16h Fin de la journée.
JOUR 4 :
Acceuil 10h
Installation du totem,
Atelier confiance boostée avant la rentrée
Créativité sur galets
Après-midi acceuil du « public » pour notre mini expo 🙂
- Tarif pour un stage:
222€/enfant. Chèque pour réservation 88€ (somme non remboursée sauf si le stage n’est pas maintenu)
groupe maintenu à partir de 4 inscriptions
Le prix baisse à 188€/ enfant dès le 5ème enfant inscrit. Le prix baisse pour chaque enfant de 22 à 188€
Parlez en autour de vous 🙂
8 enfants maximum - Conditions d’inscription:
A partir de 5 ans jusque 10 ans
Sensibilité à la nature, envie de venir au stage.
Chèque de caution ou virement reçu avant la date du 25/08 reste 2 places.
Chèque à l’ordre de : La chouette blanche
Adresse de l’envoie du chèque: Asso LA CHOUETTE BLANCHE 132, rue de la calade « COEUR DE SOLEIL » 30260 Saint-Clement.
Délai Inscription : jusque le 25/08. Merci
Animatrice: Aurélie STERLAY diplômée du BAFA depuis 1998
diplômée d’arts numerique et diplôme de pédagogie depuis 2005 ( professeurs en « collège et lycée en Belgique)
diplômée de professeur de Yoga (Fédération FIDHY).
Agrée par l’éducation nationale pour intervention dans les écoles.
Stage 1, 2 3 on y va
Prochaine date:s vacances de toussaint
JOUR 1 Arrivée à 11h: accueil
Météo intérieure
Jeux « Qui suis-je? qui sont les autres? «
Réveil du corps
Hommage aux quatres éléments
12h30 : repas tiré du sac
Après-midi
Atelier créatif: Fabrication de mon bouclier
Parcours d’obstacles
Jeu de la tour
16h: Fin de la journée
Durant cette journée je laisse venir à moi dans un rêve l’ animal qui va me protéger.
Je construirait mon bouclier de protection.
Le soir à la maison petit dessin animé à regarder pour préparer la journée de demain.
à St clément 30260
JOUR 2 Arrivée 11h: accueil.
Météo intérieure
Pratique de yoga
12h30: repas tiré du sac
Après-midi
temps de paroles,
Atelier créatif: création pour rendre hommage à nos ancêtres.
Belle relaxation chaudoudou.
16h Fin de la journée
Jeudi 03 à St clément 30260
Acceuil 11h
Départ de la randa
12h30: repas tiré du sac en haut de la montagne.
Visite de la grotte, accès à une vue magnifique
16h Fin de la journée et du stage.
Cagnotte « Vibrations de détente »
Bonjour, cela fait plusieurs mois que j’entends l’appel de faire cette cagnotte pour que l’association La Chouette Blanche puisse acquérir des instruments de musique. Aurélie les utilisera durant les cours de yoga, les cercle de femmes, les concerts et cercles de chants et aussi durant les séances de yoga dans les écoles primaires du Gard et de l’hérault. Ces instruments sont en 432Hz.
A la date du 23/08/2022:
Notre cagnotte participative est de 5€ / 619,37€
Je participe financièrement à l’achat de ces instruments (valeur total des instruments 619,37€)
Je participe à hauteur de 30€
DON musique 30€ :
Je participe à hauteur de 20€
DON musique 20€ :
Je participe à hauteur de 10€
DON musique 10€ :
Je participe à hauteur de 5€
DON musique 5€ :
Les instruments visés:
Le kalimba (vous connaissez les koshi çe vous envoûte n’est ce pas??? Même les bébé adorent et puis c’est la même chose mais au lieu d’être des carillons c’est des kalimbas de ce fait le rythme pourra varié d’une séance à une autre)
La Shurti box
Imaginez un voyage sonore … Plus proche de la nature, donc plus proche de vous… Notre corps, étant lui aussi construit avec les lois de la nature, il est évident qu’il sera alors davantage harmonisé, davantage replacé dans ses axes. Prêt pour plonger dans un bain sonore en 432 Hz ?
Pour toutes participation à l’achat de ces merveilleux instruments un concert gratuit vous sera proposé.
Voyage Sonore en grande partie en 432 Hz pour apaiser, détendre, tout en stimulant l’imaginaire, et les émotions de paix, d’amour et de joie.
Instruments et voix 100 % acoustiques !
MERCI D’AVANCE POUR VOTRE PARTICIPATION. LOVE .
Nous avons proposé pendant plusieurs années des évenénements gratuits ou à prix très réduits et mon coeur croit à l’abondance et à sa circulation via aussi l’aspect monnétaire.
Merci pour cette circulation.
Merci pour le partage de cette page.
Aurélie de l’association LA CHOUETTE BLANCHE
Du Yoga à l’école de St Christol Entre deux vignes (34)
2022-2023 Période 2 Novembre, Décembre 2022
Des séances de Yoga à l’école de Saint-Christol. Cette année, la plupart des élèves me connaissent et connaissent plusieurs rituels mis en place. Ils me demandent pour la plupart de refaire le jeu de la tour et le grand favoris les pâtes de chats! Les enfants n’ont de cesse de m’épater, je n’aurai pas penser que cette exercice leur ferait autant de bien, je pense qu’il leur apporte ddu bien-être pour eux même ainsi qu’une cohésion de groupe dans la classe, un « prendre de soin » de l’autre, de chacun leur procurent de la douceur et les apaise.
Avec la classe des CM a été mis en place un petit carnet individuel qu’ils pourront consulter tout au long de l’année pour se rappeler certaines des pratiques apprises durant les 6 séances.
N’hésitez pas à laisser votre témoignage en tant que parent ou vos questions tout en bas de cette page. Votre enfant peut également déposer son témoignage et me poser des questions.
Mai Juin 2022
Chers parents,
Votre enfant a pratiqué 6 séances en classe voici quelques dessins et photos de ces moments ensemble.
Pour vos témoignages merci d’aller tout en bas de cette page. Merci beaucoup ! Les témoignages m’aident beaucoup! Que se passe t-il a la maison après les séances§? Est-ce que votre enfant vous en parle? Est-ce qu’il vous montre des postures? Vous invitent à jouer au jeu de la tour…?
Voici une vidéo pour votre enfant. Ils ont l’habitude maintenant de la météo intérieure…
Sur la chaine de la chouette blanche vous trouverez des séances de yoga pour enfants en ligne et aussi des relax adultes (au cas où vous en auriez besoin 😉
Les enfants ont pratiqué des postures seuls et aussi en bînome : La salutation au soleil, les chants, le voyage vers l’ile du tigre pour les plus jeune. L’histoire du petit homme haut comme 8 pommes très en colère pour les plus grands.
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