Archives de catégorie : Atelier

Cercle de pardon avec Véronique

Je vous invite à venir participer à un Cercle de Pardon, le samedi 16 Juin à 10h, à la salle de la bibliothèque de Garrigues.

Mon témoignage:

Ce cercle est comme une véritable douche du cœur. La première fois que j’y suis allée, j’étais un peu dubitative, ne sachant pas trop ce que j’avais à pardonner et à qui.

Et puis, j’ai joué le jeu, et j’en suis sortie avec le cœur si léger et plein d’amour que je me suis rendue compte que ce n’était pas le cas avant que j’y aille!

Et j’ai vraiment du bonheur à partager cette expérience avec d’autres.

Il ne s’agit en aucun cas de dévoiler sa vie ou de se raconter, peu de paroles sont échangées lors de ce cercle, et il s’agit d’un processus de guérison profond.

Véronique Baert

– Le pardon n’est pas une pratique religieuse.

– Pardonner ce n’est pas cautionner ou excuser ce que l’autre m’a fait.

– Pardonner ce n’est pas oublier.

On pardonne avant tout pour soi,

pour cheminer vers un état de paix intérieure.

Créés en 2012 par Olivier Clerc les Cercles de Pardon ont pour objectif de vous faire vivre en deux  heures un très beau rituel de guérison du cœur, aussi simple que puissant

Approche trans personnelle, un Cercle de Pardon vous donne l’occasion de vivre le pardon vis-à-vis des autres et de vous-même, y compris par rapport à des personnes non présentes dans le cercle, sans avoir à évoquer devant autrui vos problématiques ou blessures personnelles.

Il permet à votre cœur de guérir et de se libérer des couches de rancune, de tristesse ou de haine qui l’empêchent d’aimer pleinement.

Cette manière nouvelle d’aborder le pardon a déjà profité à quelques milliers de personnes, dans près d’une dizaine de pays.

Cercle de femmes

Qu’est ce qu’un cercle? Quelle différence avec une réunion ou un repas entre copines? 

Le moment sera sacralisé (sacré ne veut pas dire religieux) conscient (nous seront en présence ici et maintenant le plus possible). Il nous faudra être remplie de sagesse.

​Pour quoi faire? 

Pour partager, pour écouter et être écouter en confiance. Pour se connecter un peu plus encore à notre essence de femmes. Pour éveiller la sororité.

Un cercle ce n’est pas quoi?
 Un lieu où l’on donne des conseils, où on ne s’écoute pas, où on s’interrompt, où on fait sa pub, où on se place en tant que rivale, où on se sent inférieure ou supérieure aux autres.

On parle de quoi? de soi m’aime (ce n’est pas une faute d’orthographe 😉

« Les femmes éprouvent de plus en plus le désir profond de se reconnecter à leur énergie féminine, énergie depuis trop longtemps étouffée, muselée, ignorée, bafouée, maltraitée….par une société qui vénère encore quasi-exclusivement l’énergie masculine. Les femmes ont besoin de se reconnecter à leur essence profonde, d’aller à la rencontre d’elles-m’aime, de découvrir qui elles sont réellement loin des challenges imposés par notre éducation et notre société. Elles sont de plus en plus nombreuses à ressentir l’appel de la femme sauvage en elles, à vouloir s’affranchir des carcans, à vouloir panser leurs blessures de femmes et entrer en paix et en amour avec elles-mêmes…. Pour cela elles ont besoin d’un espace rien qu’à elles, un espace comme un cocon, doux et rassurant comme le ventre d’une mère universelle où elles pourront en toute sécurité faire ce chemin de retour vers elles….Et elles ont aussi besoin de se découvrir dans d’autres femmes, au travers d’autres joies et d’autres peines et surtout surtout de découvrir le sens profond de la sororité….cette fraternité au féminin oubliée depuis si longtemps où les femmes, toutes les femmes, sont des soeurs et non des rivales. Et c’est pour cette raison que les femmes ont besoin des cercles de femmes où elles peuvent dire sans honte, se reconnaitre dans les histoires des unes et des autres et où elles peuvent être sans masques ni armures.J’encourage de tout mon coeur les hommes à créer leurs propres cercles, espaces sacrés pour une virilité authentique. Ainsi guéris et dans le plein rayonnement de nos énergies spécifiques, hommes et femmes nous pourrons enfin connaitre la véritable union sacrée. » texte de Charlotte Granet qui est tellement bien écrit que je ne peux mieux vous expliquer .

Depuis mars 2018, en toute humilité, en toute simplicité , je donne rendez-vous aux femmes pour nous réunir entre sœurs, entre femmes.
Si vous n’avez jamais participé à un cercle ben venez voir, si vous êtes expérimentez, venez aussi on aura aussi besoin de vos témoignages et de votre sagesse.
Prochain Thème suggéré: Le corps.
Et ça se passe Où?
au Cabinet médical de Pondres.
2008 Route d’Alès, 30250 Villevieille
(au rond poind du supermarché « Carrefour »)
Quand? Lundi  des vacances à 19h (le prochain le 25 Juin 2018)
Qu’est ce que je ramène?
Une tasse pour la tisane, une participation de 5€, un coussin pour s’assoir ou un petit siège ou tabouret (on sera au sol), une petite collation est offerte en plus de la tisane. Venez en jupe, en robe, ou avec un foulard, un couverture.. autour de vous !!!

Le lien de l’événement sur Facebook:
https://www.facebook.com/events/243433452867287/


Les thèmes abordés d’anciens cercles de femmes:

  • la séparation. Dans un espace de compassion, de soutien, nous relaterons nos expériences, nous verrons quelques outils pour nous aider lors de ces moments que nous avons toutes certainement vécu.

YOGA du rire

Pendant trois semaines, en Avril 2017, j’ai propose un cours par semaine de yoga du rire.
Nous avons testé le yoga du rire à Villevieille, à Lunel et à Campagne. Vous savez quoi on a bien rigoler mais bien plus encore.

L’activation des zygomatiques peut paraître ridicule au départ mais quelle détente ensuite!!! Par des exercices qui nous font osciller notre diaphragme puissamment, nous réveillons notre enfant intérieur pour faire sourire notre cerveau 🙂

Depuis je propose une séance par mois lors du cours ateliers « à la carte ». Adulte, ado et enfants bienvenus.

Prochaine séance: Lundi 20 Novembre au 2008 rte d’Alès à Villevieille (Cabinet médical de Pondres) (Hérault) à 20h30. vous trouverez facilement de la place juste à côté.

Quelques témoignages:

« Je me suis sentie un peu ridicule, ce qui a accentué le rire. Difficile de lâcher-prise mais sentiment de grande détente à la fin de la séance. » L. 69 ans.

« De la DETENTE ! » Christianne.

« Le cours de Yoga du rire m’a libéré de mes angoisses. » Eugénie.

« Le yoga du rire! Une jolie énergie partagée, un lâcher-prise, se reconnecter avec soi et sa joie intérieure. Et une super détente après. C’est sûr. ça fait du bien! Merci Aurélie! » Alizée.

« Première séance et SURPRISE, le yoga du rire??? Oh oui du rire à gogo. Un moment privilégié et intense passé avec de parfaites personnes inconnues…du pure plaisir partagé. » Julien

« Le yoga du rire: c’est un exercice physique formidable qui s’est transformé en séance de vrai rire. Un vrai moment joyeux. Un vrai moment de partage même si pendant le cours on ne parle pas! Merci! » Olga

« Un moment surprenant où le démarrage de la séance se fait peu à peu…pour finir en feu d’artifice. C’est une bonne expérience pour revivre la légèreté et le rappel à l’enfance. » Sophie

« Être « je » dans le jeu de rire. Une source de jouvence. » M.R.

« Je retrouve mon enfance » N

 

Confiance et Intuition (stage)

Impression
A travers des jeux, des postures de Yoga (Asanas), de la méditation, et votre écoute Elodie, coach de vie et Aurélie, enseignante de Yoga vous amène à développer la confiance en vous et votre écoute intérieure dans une ambiance détendue et ludique 🙂

Quand: Dimanche 13 Novembre 2016 de 9h à 18h
à Générargues près de Anduze chez Couleur Nature (possibilité de dormir sur place)
Tarif: 60€ la journée.

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Le message du yogiTea pris le matin de la journée 🙂

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Méditation

Pour des renseignements ou pour vous inscrire au prochain stage, voici les coordonnées
ou contacter Elodie 06 87 49 27 18 (Elo’Coach)