Archives de l’auteur : lili14

Cycle La femme facilitatrice de cercle

Je suis une femme qui facilite des cercles de femmes, c’est la premiere fois, ou j’ai l’habitude et je souhaite me renouveler. Je suis une femme qui a suivi déjà un cursus d’un an avec les 13 mères et j’aimerai le proposer à d’autres femmes, je désire pouvoir en parler, écouter des propositions des idées d’autres femmes qui ont déjà suivi un cycle. Ou bien j’a senti un appel à organiser des cercles et c’est la toute première fois et avoir le soutien d’une soeur ayant une expérience me rassure. Ces échanges se dérouleront en virtuel pour rendre accessibles ce partage à toute peut importe où vous vous trouvez.

Comment participer: Contacter Aurélie dès que l’envie se fera sentir. Aurélie vous indiquera la date du prochain échange. durée de l’échange 1h.

Avoir lu le conte avant.

Les dates des cercles


  • Dimanche 10/01/21- Introduction au cercle de médecine.
    Dimanche 17/01/21 – Lune 1 -Premiere mère de Clan
    Dimanche 14/02/21 – Lune 2 -Deuxième mère de Clan
    Dimanche 14/03/21 – Lune 3 -Troisième mère de Clan
    Dimanche 18/04/21 – Lune 4 -Quatrième mère de Clan
    Dimanche 16/05/21 – Lune 5 -Cinqième mère de Clan
    Dimanche 13/06/21 – Lune 6 -Sixième mère de Clan
    Dimanche 11/07/21 – Lune 7 -Septième mère de Clan
    Dimanche 08/08/21 – Lune 8 -Huitième mère de Clan
    Dimanche 12/09/21 – Lune 9 -Neuvième mère de Clan
    Dimanche 10/10/21 – Lune 10 -Dizième mère de Clan
    Dimanche 07/11/21 – Lune 11 – Onzieme mère de Clan
    Dimanche 05/12/21 – Lune 12 – Douzième mère de Clan
    Dimanche 02/01/21 – Lune 13 -Treizième mère de Clan: .Toutes les femmes ayant participées aux cercles se reunissent pour cette célébration.

Participation financière à partir de 15 euros. Ce sera le matin ou le soir.

Contactez moi quelques jours avant.
Résa au 0688540239 ou par mail à lachouetteblancheyoga@gmail.com (merci d’indiquer nom, prenom, numero de tel et mail) Cercle maintenu à partir de 4 femmes inscrites.

Revenir aux autres propositions et aux témoignages: http://lachouetteblanche.com/cercle-de-femmes/

Cycle: La femme engagée sur son chemin

Je suis une femme ayant déjà goûté à un ou plusieurs cercles, ou ressentant un véritable appel, une attirance forte pour l’enseignement des 13 mères. Je suis en recherche d’authenticité, de vérité envers moi-m’aime. Je me sens prête à m’engager face aux autres soeurs qui participeront, et je comprends que ma présence est utile aux autres femmes et pour moi-même. Comment participer: Contacter Aurélie avant le premier cercle. Elle vous indiquera la date de tous les cercles pour l’année pour que les moments soient réservés pour le cercle. Les cercles se dérouleront le dimanche de 11h à 15h. Un engagement financer pour les 13 cercles vous sera demandé.

Les dates des cercles

  • Dimanche 10/01/21- Introduction au cercle de médecine.
  • Dimanche 17/01/21 – Lune 1 -Premiere mère de Clan
  • Dimanche 14/02/21 – Lune 2 -Deuxième mère de Clan
  • Dimanche 14/03/21 – Lune 3 -Troisième mère de Clan
  • Dimanche 18/04/21 – Lune 4 -Quatrième mère de Clan
  • Dimanche 16/05/21 – Lune 5 -Cinqième mère de Clan
  • Dimanche 13/06/21 – Lune 6 -Sixième mère de Clan
  • Dimanche 11/07/21 – Lune 7 -Septième mère de Clan
  • Dimanche 08/08/21 – Lune 8 -Huitième mère de Clan
  • Dimanche 12/09/21 – Lune 9 -Neuvième mère de Clan
  • Dimanche 10/10/21 – Lune 10 -Dizième mère de Clan
  • Dimanche 07/11/21 – Lune 11 – Onzieme mère de Clan
  • Dimanche 05/12/21 – Lune 12 – Douzième mère de Clan
  • Dimanche 02/01/21 – Lune 13 -Treizième mère de Clan: .Toutes les femmes ayant participées aux cercles se reunissent pour cette célébration.

Participation financière au chapeau à partir de 30 euros.
Merci de vous inscrire pour les 13 cercles (chèque de 195€ demandé par engagement). Le reste pourra être payer à chaque cercle: 15€/cercle minimum.
Durée: 4h de cercle (vous aurez lu le conte quelques jours avant le jour du cercle) Rendez-vous à 11h. Nous ferons une pause dejeuner de 30 min.

Prenez vos couverts, votre repas végétarien léger, votre tasse pour la tisane et un objet qui pour vous représente.
Si vous le pouvez, je vous invite à venir en robe ou jupe. (Couleur indiqué dans la partie dates des cercles juste en dessus)
Si vous avez envie d’animer une partie du cercle c’est possible. Contactez moi quelques jours avant. Prenez un coussin pour vous assoir ou un petit siège ou tabouret (on sera au sol).
Résa au 0688540239 ou par mail à lachouetteblancheyoga@gmail.com (merci d’indiquer nom, prenom, numero de tel et mail) Cercle maintenu à partir de 5 femmes inscrites.

Revenir aux autres propositions et aux témoignages: http://lachouetteblanche.com/cercle-de-femmes/

Cycle: La femme qui découvre

Enseignement des 13 mères originelles

Venir à un ou plusieurs cercles quand je sens l’appel, je suis femme qui se sens attirée mais qui ne se sent pas de s’engager sur toute l’année, qui arrive en cours d’année. La femme qui découvre n’a pas encore goûté ou si peu aux cercles de femmes, à cette enseignement des 13 mères.

Comment participer: Contacter Aurélie dès que l’envie se fera sentir. Aurélie vous indiquera la date du prochain cercle (selon les demandes et notre champ des possibles: cercle sur ordinateur ou en salle ou le top en nature) durée d’un cercle entre 2 et 3 heures avec lecture du conte

Les dates des cercles

  • Dimanche 10/01/21- Introduction au cercle de médecine.
  • Dimanche 24/01/21 – Lune 1 -Premiere mère de Clan
  • Dimanche 21/02/21 – Lune 2 -Deuxième mère de Clan
  • Dimanche 21/03/21 – Lune 3 -Troisième mère de Clan
  • Dimanche 25/04/21 – Lune 4 -Quatrième mère de Clan
  • Dimanche 23/05/21 – Lune 5 -Cinqième mère de Clan
  • Dimanche 20/06/21 – Lune 6 -Sixième mère de Clan
  • Dimanche 18/07/21 – Lune 7 -Septième mère de Clan
  • Dimanche 15/08/21 – Lune 8 -Huitième mère de Clan
  • Dimanche 19/09/21 – Lune 9 -Neuvième mère de Clan
  • Dimanche 17/10/21 – Lune 10 -Dizième mère de Clan
  • Dimanche 14/11/21 – Lune 11 – Onzieme mère de Clan
  • Dimanche 12/12/21 – Lune 12 – Douzième mère de Clan
  • Dimanche 02/01/21 – Lune 13 -Treizième mère de Clan: .Toutes les femmes ayant participées aux cercles se reunissent pour cette célébration.

Participation financière au chapeau à partir de 20 euros.
Durée: 2 à 3h avec lecture du conte.

Prenez votre tasse pour la tisane et un objet qui pour vous représente.
Si vous le pouvez, je vous invite à venir en robe ou jupe. (Couleur indiqué dans la partie dates des cercles juste en dessous)
Invitez les femmes que vous aimez ! Si vous avez envie d’animer une partie du cercle c’est possible. Contactez moi quelques jours avant. Prenez un coussin pour vous assoir ou un petit siège ou tabouret (on sera au sol).
Résa au 0688540239 ou par mail à lachouetteblancheyoga@gmail.com (merci d’indiquer nom, prenom, numero de tel et mail) Cercle maintenu à partir de 5 femmes inscrites.

Revenir aux autres propositions et aux témoignages: http://lachouetteblanche.com/cercle-de-femmes/

Week-end Femmes

Un week-end pour éveiller notre sororité, notre potentiel féminim,pour s’ancrer.
Pour notre retrouver en tant que F’Âme.
Une soirée, une journée , le week-end c’est vous qui composer.
Ce sera les 4, 5 et 6 Décembre à 10 min de Sommières (Entre Montpellier et Nîmes)

Vendredi 4 soir :
acceuil à partir de 17h30. Installation dans votre chambre.
19h début des activités – Méditation basée sur l’enseignement des 13 mères originelles. Cercle de partage.
20h repas partagé tiré du sac.
21h30 Relaxation guidée avec mudras activant notre féminité
22h30 fin des activités

Samedi:
9h Méditation
pratique douce de yoga,
petit-déjeuner,
Tirage de sa carte animal totem
début de mauna (silence) avec marche méditative,
pause partage,
Déjeuner ayurvédique
Temps Libre
Pratique artistique
Pratique du pendule avec l’une de mes Sorcières préférées
Préparation du repas
Dîner
Chants, Ecoute autour du feu (selon le peuple des nuages)
21h Fin des activités

Dimanche
9h Méditation guidée,
Petit-déjeuner,
Atelier Terre (Argile) avec Aurélie et La Chamotte (Agnès)
Déjeuner,
Temps libre (rangement et nettoyage des chambres)
début de mauna (silence) avec marche méditative,
Atelier terre (fin)
Cercle de partage
18:00 Départ

Tarif:
Week end du vendredi au dimanche inclus: 265€
ou par journée sans dormir sur place:
– Vendredi soir : 25€
– Samedi: 130€
– Dimanche: 130€
Il est possible de dormir juste une nuit merci de rajouter 25€ (sous réserve de disponibilités)

Réservation si possible avant le 23/11/2020 par mail (indiquez votre nom, prenom, numéro de téléphone, une petite phrarse sur sui vous êtes, vos attentes, vos besoins, moment choisi: soirée/journée/week end complet )
lachouetteblancheyoga@gmail.com


La gare la plus proche est celle de Lunel. On vous recommande d’arriver en voiture.
Conditions d’annulation
    Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis anisi que 15€ d’adhésion sauf pour les adhérents.
    Le dépôt de garantie et l’adhésion sont non-remboursables si vous annulez votre réservation.
    Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Vous serez hébergés à coeur de Soleil, un gîte tout confort . Les salles de bain sont partagées à deux, trois personnes avec un espace de repos dédié par personne.
Les gîtes possèdent une cuisine équipée (plaque de cuisson vitro-céramique, réfrigérateur, lave-vaisselle, lave-linge, … ). Le jardin arboré a de multiples lieux pour se poser, banc, hamac, cabane dans les arbres, vous pourrez profiter des infrastructures tel que terrain de tennis, bagdminton, mini golf, …. Nous vous accueillons dans un gîte spacieux et confortable Vous y trouverez des espaces communs conviviaux, des chambres douillettes. Vous pourrez vous délecter d’un grand parc arboré privé. Les chemins de randonnée vous attendent à la porte du gîte pour cheminer seul ou à plusieurs, en toute intimité, dans un cadre de garrigue nîmoise. Pour un maximum de confort un espace de nuité sera réservé par personne.

Avril, Mai, Juin, Juillet, Août

Les cours en présentiel dans la salle de yoga sont annulés jusqu’en septembre.

Quelques cours sur internet pourront être donnés.
Les Lives sur ordinateur, tablette ou votre smartphone:
– Mercredi 13 à 18h30 séance yoga enfant 30 min
– Jeudi 14 à 11h: cours de yoga prénatal 45 min
– Jeudi 14 à 13H30 : Cours yoga adulte spécial: nuque trapèze épaules 45 min

Inscriptions par mail merci. Un lien vous sera envoyé 10 min avant la séance aux 8 premières personnes inscrites.

Cours extérieur: pour cette information envoyez moi un mail.

yoga à l’école de Caissargues

Fin 2019, six séance de yoga ont été dispensé par Aurélie, enseignante de yoga à l’école de Caissargues dans la classe des ce2 – Cm1 et la classe des CM1 – CM2.

On s’est bien amusés à découvrir les émotions à travaers l’histoire de ce petit homme qui était tellement en colère, les postures pour nous aider si on a peur, à observer la tristesse passer, à savoir quoi faire lorsque je souhaite revenir à la joie.

Le Cobra agit sur la gorge et sur l’espace du coeur, cette posture aide à retrouver une ouverture du coeur et la communication. La tour est un jeu qui nous aide à cultiver le calme en nous.
Le chat qui s’étire
L’échauffement sous forme de jeu: prenons notre douche pour relancer l’énergie dans notre corps.

Les 6 instruments, les 6 trésors

Durant le cours de yoga, nous avons découvert 6 instruments:
-Le corps
-Le sol
-La gravité
-La respiration
-Chitta
-La détermination.

Je vous propose cette séance guidée en audio pour rappeler à vous ces 6 insctruments. Cette séance dure 10 min, installez vous dans un endroit propoice au calme sans être déranger, au sol si possible, couvrez vous si nécessaire et lancez la vidéo (que vous n’avez pas besoin de regarder juste écouter!) Bonne séance !

Réguler Pitta pour l’arrivée de l’été

Suite à la conférence de Virginie Pierrepont, Consultante Ayurvédique (www.virginieayurveda.com) voici les postures à réaliser pour rappel suite à notre cours cette semaine.


Demi-cobra
Le chien tête en bas. Les jambes tendues (ne vous fiez pas à mon pantalon fluide 😉

Balasana la posture de l’enfant (votre posture préférée 😉
La libération des vents 😉 ou la balle
La plan incliné 😀 COURAAAAAAAGE et détermination et avec le sourire 😀

Conférence sur l’Ayurvéda

Conférence « Conseils pour l’été selon l’Ayurveda » à Sommières.
Vendredi 24 mai 2019 à 18h
PAF: minimum 10€.
Dans qu mai à elques temps, la belle saison arrive, l’été…
Selon l’Ayurveda, médecine et philosophie traditionnelle indienne,
pendant la saison du feu et de l’eau, le Dosha Pitta s’aggrave
naturellement chez toute personne.
L’été ravive, nous fait du bien mais il n’est pas forcément facile pour
l’organisme de supporter le soleil, la chaleur et leurs désagréments,
surtout dans notre région spécialement chaude.
L’Ayurveda, permet en écoutant la nature et son corps de traverser
chaque saison sereinement, tout en nourrissant notre corps et notre
esprit. Apprenez à vivre au rythme des saisons !
Que vous ayez beaucoup de feu ou non dans votre constitution, vous avez
besoin de prêter attention à calmer cet élément pendant l’été.
Venez découvrir comment l’Ayurveda peut vous aider à profiter des
bienfaits de l’été et recharger votre énergie avec des conseils alimentaires
et d’hygiène de vie à laquelle nous inclurons quelques postures de yoga
bien sur !

Virginie Pierrepont
Consultante AyurvédiqueCoordinatrice de l’Association VEDAS
 www.virginieayurveda.com  facebook: Virginie Ayurveda

Voyage sonore avec Ewah Art

Voyage sonore avec Ewah Art le samedi 18 mai à 19h30 à La Chouette Blanche, Sommières.
Un moment d’évasion pour s’harmoniser et se régénérer.

Ewah Art, musicienne, chanteuse professionnelle et thérapeute holistique vous propose un voyage sonore riche en découverte.
 
Une immersion musicale et vibratoire guidée par le son des voix
elfiques, amérindiennes, orientales ; des tambours, flûte irlandaise,
carillons koshi et bien d’autres instruments.

Dans un espace calme et apaisant, allongé, les yeux fermés, chacun pourra
s’abandonner à une exploration intérieure vers une meilleure connaissance
de soi et une détente profonde.

Rendez-vous à La Chouette Blanche, 16 rue Général Bruyère à Sommières
Le samedi 18 mai 2019 de 19h30 à 21h00.
Réservations nécessaires, limité à 20 participants
Tarif : 12€

INFOS & RÉSERVATIONS : 06 34 08 85 83 – ewah.world@gmail.com
http://www.facebook.com/ewah.art.165