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Le travail du corps par les postures (asanas) induit peu à peu la découverte d’un espace intérieur. Grâce à des séances de yoga ludique et variée, où chaque personne apprend à respecter ces limites, Aurélie, enseignante de Yoga (Fédération Inter Enseignant de Hatha Yoga), vous guidera dans la pratique du Yoga dans la joie et la bonne humeur.
 Tout individu en recherche peut trouver la forme de Yoga qui lui correspond, les choses peuvent bien évidemment changer avec le temps. Pour cela, Aurélie piochera dans la merveilleuse grande « boîte à outils » du Yoga pour vous proposer un bel échantillon de cette pratique: En plus des postures, vous pratiquerez la méditation, le souffle (pranayama), l’étude de la philosophie hindou( la mythologie hindou, l’étude de texte – Yoga-Sûtras…), vous chanterez les bhajans, réciterez des mantras, … tout est vécu comme expérience, ensuite ce sera à vous de choisir la pratique qui vous correspond pour pourquoi pas pratiquer chez vous en complément.

Quel que soit le moment de l’année , vous pouvez intégrer le cours. La première séance est à prix libre et conscient pour vous permettre de savoir si cela vous correspond ici et maintenant

Ci dessous les derniers témoignages:

  1. Très bon rapport avec les enfants qui se sont sentis en confiance. Grâce aux séances de yoga j’ai pu renouveler…

  2. Les cours de yoga prénatal avec Aurélie durant ma grossesse m’ont fait un bien fou. J’ai fait de l’haptonomie, de…

  3. A partir de mon 5ème mois de grossesse j’ai commencé le yoga prénatal avec Aurélie et cela m’a été très…

  4. j’ai commencé les séances de yoga prénatal avec Aurélie pendant ma deuxième grossesse et je trouve ça indispensable avant l’accouchement…

  5. Catherine sur Enfant

    J ai découvert le yoga avec mon fils, Aurélie est tellement formidable qu on est impatient d aller à…