Cours « Douceur »

Cours douceur à Campagne les Jeudi matin.conscienceducoeur
Ce cours est plutôt orienté pour des personnes âgées, ou des personnes ayant un souci physique ou bien des personnes qui aurait vraiment besoin de douceur.  Nous y ferons de la méditation, de la relaxation, quelques postures douces pour le dos, les épaules, la nuque… , du yoga nidra (voyage à travers le rêve) .

Il est préférable d’appeler avant pour savoir si le cours a bien lieu.
Merci.