ATELIER YOGA PARENT-ENFANT
PARTAGEZ un moment privilégié, complice avec votre enfant  lors du PROCHAIN Atelier:
11/02 , 15/02/2023 à St Clément 30260 à Coeur de Soleil.
25€/binôme/atelier.
Inscription par mail ou par sms

Le cours de yoga Parent-Enfant est ouvert aux enfants accompagnés d’un adulte.
Le cours proposé est adapté pour les binômes parent-enfant et se déroule pendant 1heure sous la forme de petits jeux. Ils apprennent à mieux connaître leur corps, à découvrir leur respiration, à se concentrer plus facilement. Postures à 2 et postures seuls, enchaînements, respirations, relaxations seront abordés de manière ludique, progressive, et adaptés aux capacités et aux besoins des enfants mais aussi des parents.
Venez faire le chat, le chien qui s’étire, l’arbre, bourdonner comme une abeille avec votre enfant (à partir de 4 ans).
Un petit moment complice à partager dans l’écoute de ses propres sensations.

********** Les retours de quelques ateliers passés **************

2017:
Témoignage des parents :
« Un moment très agréable à partager avec ses enfants, une belle parenthèse de paix » Estelle
« Une jolie pause en partage » un moment de relaxation trés intéréssant. Trés détendue à la fin de la séance. » Camille.

Témoignage des enfants:
« La grenouille est la position qui m’a plu le plus et aussi de monter sur le dos de maman ça m’a fait rire » Claire
« Merci, j’ai beaucoup aimé le yoga » Ugo
Mai 2017:
« Une belle parenthèse de complicité pour les grands et les petits. » Estelle.
« J’ai bien aimé, je me sens bien. » Ugo
« Un chouette moment de partage »
« Beaucoup d’appréhensions par rapport à Anna qui est un peu agitée, mais finalement super séance très beau partage avec ma fille et Anna a été géniale! »
« J’ai aimé parce que c’était calme, c’était bien et c’était reposant. Merci. » Lucinda
« J’ai aimé me reposer avec la couverture » Anna

Cours de Yoga Août 2016 à Buzignargues et à l’extérieur
Le cours de yoga était ouvert aux enfants.
« J’ai aimé le massage avec les pieds! Le yoga ça détend! » Adrien 11 ans
« J’ai tout aimé. J’ai ressenti de la tranquilité. Avant j’étais stressé et après j’étais relaxé. » Evan
La relaxation  sur un nuage. Jeu du balancier axé sur la confiancePratique de Yoga avec Gaëlle

« Ce que je préfère quand je fais du yoga c’est de ressentir la nature » Gaëlle, 9 ans

L’atelier Yoga parent-enfant à Garrigues du samedi 19 Décembre (9h30):
Nous avons vogué sur l’eau au rythme de notre souffle dans une barque, dans un bateau, et nous avons lâcher les voiles…
Voici les dessins des jeunes yogis et yoginis:

et les témoignages pris juste après la séance de yoga:
Celui des mamans:
« Jai bien aimé les postures de yoga à 2 avec mon fils. » Liliane.
« Ce que j’ai préféré: La position duo Transat avec son enfant.
Ce que j’ai ressenti: La détente quand son enfant prend soin de sa maman.
Une différence après la séance: Beaucoup de détente. » Virginie.
« Un moment privilégié avec mon enfant. Une détente toute particulière à deux. Un contact différent avec mon enfant »
« Pour une première, j’adhère complétement. A refaire. Bien-être assuré. Détente, réflexion, tout est très bon pour le corps et le mental. Je ressors de cette séance plus sereine et calme. »
« Un beau moment d’échange et de complicité dans les postures à deux. »
Celui des enfants: « Ce que j’ai préféré: Le duo enfant-parent avec la position de l’enfant. J’ai bien rigolé. » Julien
« J’ai préféré le moment où ma maman a la position de l’enfant et moi je suis dessus » Lucinda.
« J’ai tout aimé. C’était bien de le faire avec maman. J’ai préféré tout. J’ai bien rigolé. »
« C’était bien mais un peu trop court. »

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Le cours de yoga à Garrigues du mercredi 18 Novembre (14h30) a duré 1h00.
Voici les dessins des enfants réalisés lors de la séance de Yoga Parent-Enfant (même plutôt Maman-enfant(s)):

et les petits témoignages pris juste après la séance:
Celui des petites yoginis et petit yogi :
« C’était bien j’en referai à la maison ».
« J’ai bien aimé la relaxation, la table et le chien ».
« J’ai bien aimé le AOM » (c’est en fait le chant du mantra OM)
« Merci! Orélie »
Celui des mamans:
« Merci! Un bon moment partagé. »
« Très bon moment passé avec ma fille. L’histoire et les positions associées ont permis de rendre le cours vivant et adapté pour les enfants. Merci. »
« Une belle approche par le conte, un peu trop rapide dans l’exécution ».
« Beaucoup aimé les histoires pour enchaîner les postures et la relaxation avec le chat! »
« Un chouette moment de partage! »
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Le cours de yoga à Buzignargues du mardi 25 Août (19h30) a duré 1h30.
Voici les dessins des enfants réalisés lors de la séance de Yoga Adulte et enfant:
 

et quelques un réalisé par la grande enfant Aiia et surtout la grande dessinatrice, venue pour l’occasion 😉

Voici d’autres témoignages:
« J’ai préféré le jeu de confiance, de lâcher-prise et celui de la portée! J’ai ressenti la confiance, l’apaisement. Avant la séance, je me sentais agitée et après la séance de yoga détendue, relaxée et calme. Merci Aurélie! » Elodie.
« J’ai tout aimé! J’ai ressenti de la tranquillité . Avant j’étais stressé et après j’étais relaxé. »Evan.