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Soirée Bhajans

Namasté,

Avec le cœur grand ouvert et sans prétention, je vous invite à venir chanter avec nous le vendredi 10 mars à 19h30 pendant une belle heure des bhajans. (chants dévotionnels hindous).

Parfois doux et méditatif, parfois bien dynamique le bhajan expose le participant à un voyage émotionnel et musical vers notre monde intérieur.

Venez avec un coussin pour votre confort.

Où?

C’est à Pondres. Route d’Alès, Villevieille. ( tout près de Sommières)
A la hauteur du supermarché Carrefour c’est à la maison médicale (rond point).
La porte à droite, prendre les escaliers c’est là au premier 🙂

Quand?
Vendredi 10 mars de 19h30 à 21h

Si l’envie vous dit,  Vous pouvez faire circuler l’info par le bouche à oreille: c’est écolo et rigolo!

Embarquez avec nous pour ce voyage: Plus on sera à chanter et plus nous enverrons de belles vibrations au monde.
Et si vous ne savez pas chanter parce que vous n’êtes ni musicien ni chanteur, parfait nous non plus 🙂
Au vendredi 10 mars 🙂

Hasards non hasardeux… L’amour et La vérité

Je voudrais vous partager aujourd’hui les événements d’hier et de ce matin.
Hier, Dimanche, c’était la journée « Au coin du feu », j’explique aux six participants que je vois cette journée sous le thème de l’Amour, l’Amour en vers soi- même, comme le dit et l’écrit Lulumineuse vers soi-m’aime.
Quand nous nous aimons au plus profond, notre cœur s’ouvre au autres sans conditions, sans attente sans besoin… La vieille, le soir j’avais pris des yogis tea dans différentes boites pour créer un assortiment, que je dépose le matin de la journée en indiquant qu’un message se trouve sur chaque sachet. Le choix du sachet et donc du message se fait en conscience (en tout cas c’est une proposition). Chaque participant découvre un message sur l’Amour…. un hasard?
Une personne a un message sur la vérité.. LA vérité, une petite discussion en découle de savoir si il y a une vérité ou plusieurs… une personne nous relate même un exemple avec un enfant qui demande à son institutrice pourquoi 2+2 ne ferait pas 5… Sur le moment je comprends et je pense en parler de cette manière qu’il y a les vérités que l’on croit si justes par conditionnement et un jour LA vérité change: la planète terre est plate… puis ronde, marcher sur les braises brûlent la peau et pourtant j’ai marché il y a un an sur 7 mètres de braises… Ce matin après la méditation, j’ai l’intuition  de lire le texte du jour du livre d’Amma ( » Tout est en vous, paroles d’Amma »)…

« 16 Janvier – Vérité Immuable
L’humanité n’a pas besoin d’une vérité nouvelle. Ce qui est nécessaire, c’est de voir la vérité qui existe déjà. Il n’y a qu’une seule vérité, qui brille constamment en chacun de nous. Cette seule et unique vérité ne peut être ni nouvelle ni ancienne. Elle demeure toujours la même, immuable, toujours neuve. Demander une vérité nouvelle, c’est un peu comme si un élève disait à son institutrice: « Madame, vous nous dîtes depuis si longtemps que deux plus deux font quatre, c’est si vieux. Ne pourriez-vous pas nous dire autre chose de neuf, comme par exemple: « deux et deux font cinq », pour changer un peu? »
On ne peut changer la Vérité. De tout temps elle existe et demeure la même. »

Alors hasard, ou joli signe de l’Univers? Chacun se fait son avis…
En tout cas j’espère que cela vous fait sourire 🙂

Om namah Shivayah
Je suis heureuse d’être dans le processus de transformation.
Aurélie, professeur de yoga la chouette blanche.

Cours YOGA Prénatal

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« Le Yoga : idéal pendant la grossesse
Pratiquer le yoga pendant la grossesse va permettre :
– d’apprendre à se détendre tout au long de la maternité,
– de garder ou d’améliorer sa souplesse par des exercices qui sont pratiqués tout en douceur,
– de garder le contact avec ses sensations, son corps, et avec son enfant.»
source: yoga.ooreka.fryoga_prenatal_lunel

Les cours de yoga prénatal ont lieu à Sommières
(11, rue Raoul Gaussen chez Sandra la kiné 🙂
le mercredi de 12h30 à 13h30.
Cliquez ici pour nous contacter.

Retour vers soi (stage)

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Reprendre conscience de son corps, le sentir vivre, respirer, bouger, nous parler… être à l’écoute de ses émotions, les accueillir pleinement et sans jugement

Dimanche 18 Septembre, l’association La Chouette Blanche, en partenariat avec Sérénité Studio – Massage et bien-être Sommières, vous propose une journée dédiée au « Retour vers soi« . Un voyage intérieur, guidé par la pratique du Yoga, bercé par des exercices de méditation et de Pranayama et enveloppé de douceur avec un massage ayurvédique.

Dans un lieu isolé et sauvage, venez-vous connecter avec votre moi profond, avec votre propre nature.

En prime, un délicieux repas Indien le midi vous sera proposé pour chouchouter vos papilles gustatives !

Lieu : Mazet de Fouckart à Aubais
Date et heure : le dimanche 18 septembre à partir de 8h jusqu’à 18h

Tarif
Formule 1: 85€ pour la journée tout compris (ateliers et 1 massage d’une heure)
Formule 2: 60€ la journée Yoga.
-10% sur les deux formules aux adhérents de La Chouette Blanche

Et si vous avez réservé la journée Yoga mais qu’une fois sur place l’envie de vous faire chouchouter avec un massage ayurvédique en pleine nature vous titille, vous pouvez toujours réserver votre massage le jour du stage, à 45€ les 60 minutes.

Stage retour vers soi proche de Sommières

Confiance et Intuition (stage)

Impression
A travers des jeux, des postures de Yoga (Asanas), de la méditation, et votre écoute Elodie, coach de vie et Aurélie, enseignante de Yoga vous amène à développer la confiance en vous et votre écoute intérieure dans une ambiance détendue et ludique 🙂

Quand: Dimanche 13 Novembre 2016 de 9h à 18h
à Générargues près de Anduze chez Couleur Nature (possibilité de dormir sur place)
Tarif: 60€ la journée.

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Le message du yogiTea pris le matin de la journée 🙂

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Méditation

Pour des renseignements ou pour vous inscrire au prochain stage, voici les coordonnées
ou contacter Elodie 06 87 49 27 18 (Elo’Coach) 

Conférence: Le couple

Fatima Korzaba Béranger, thérapeute en Thérapie Brève Self Inductive et sophrologue caycédienne, propose une conférence sur le fonctionnement du couple et tente de répondre à quelques questions :
Comment le couple se construit-il ? A partir de quand commence-t’il à se déstabiliser ? Commet un changement d’aiguillage peut remettre sur les rails un couple qui souffre et/ou qui s’essouffle ?

Cette conférence ne s’adresse pas uniquement aux personnes qui ont un problème dans leur couple. Elle peut aider également les couples qui vont bien à adopter une attitude préventive.

Le Samedi 17 Décembre à 10h à la bibliothèque de Garrigues.
Ouvert à tous. Ouvert aux couples et aux célibataires 😉
Pour Inscription: envoyez un mail ou appelez-nous contact ici

Les principes de l’acupuncture

Bernard DESOUTTER, médecin acupuncteur depuis plus de 30 ans, présente les grands principes qui régissent l’acupuncture,son évolution au cours des siècles, l’importance de l’interrogatoire et de l’inspection du patient, les fonctions des organes.
Dans un langage simple, mais précis, il s’adresse à ceux qui n’ont aucune connaissance particulière de la médecine chinoise.
Une place est réservée à l’alimentation, au Taiji quan, technique de santé, et aux recherches actuelles.
Cette conférence permet de remettre en place les croyances et les idées reçues qui gravitent autour de cette grande médecine « du futur ».
Elle est accompagnée de nombreux exemples pratiques médicaux.Les principales indications de l’acupuncture sont présentées.

A Garrigues, le samedi 26 Novembre 2016 à 9h30
Inscrivez-vous à l’avance auprès d’Aurélie, enseignante de Yoga par mail ou par téléphone. Cliquez ici. Prix libre et conscient.

Conférence: Reflexologie Plantaire

L’association de yoga et bien-être La chouette blanche accueille Muriel, reflexologue le Samedi 4 Juin 2016 de 10h à 11h à la bibliothèque de Garrigues

On entend souvent parler de la réflexologie plantaire comme d’un massage des pieds… c’est bien plus que çà ! C’est une médecine douce qui peut aider dans de nombreux troubles fonctionnels. D’où vient-elle ? Comment et à qui s’adresse-t- elle ? Quels sont ces bienfaits ? Nous répondrons à ces différentes questions, et à celles que vous aurez, lors de cette intervention. Muriel Thibault, réflexologue certifiée IIR France, St Hilaire de Beauvoir

Connaissance de Soi, connaissance de l’autre

Intervention d’André Lemoine le 26 mars à 10h30 à Garrigues:

« Pour ceux qui sont engagé ou qui veulent s’engager dans une recherche intérieure qui amène naturellement à l’amour de soi et à l’amour de l’autre. Je vous propose une rencontre en vue de créer un groupe de parole régulier de soutien et de partage.
Animé par André Lemoine auteur du livre « Je », une initiation psychologique et spirituelle à voir sur www.andre-lemoine.com
Pour information je dispose d’une salle à St clément pour ce groupe de paroleCette recherche intérieure est très complémentaire avec le Yoga. Amitiés, André. »

Inscription par mail ou par téléphone.