« Le Yoga : idéal pendant la grossesse
Pratiquer le yoga pendant la grossesse va permettre :
– d’apprendre à se détendre tout au long de la maternité,
– de garder ou d’améliorer sa souplesse par des exercices qui sont pratiqués tout en douceur,
– de garder le contact avec ses sensations, son corps, et avec son enfant.»
source: yoga.ooreka.fr

Les cours de yoga prénatal ont lieu à Sommières
(11, rue Raoul Gaussen chez Sandra la kiné 🙂
le mercredi de 12h30 à 13h30.
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