Archives de catégorie : La pratique du yoga

Vous trouverez dans cette catégorie divers outils de la grande boîte à outils de la pratique de yoga. De quoi pouvoir se remémorer les différentes postures (asanas), des techniques du souffle (pranayamas), enseignements de la philosophie du yoga, des outils de relaxation…

Une soirée avec la Chouette Blanche

Le crapaud
Photo de l'été des visites quoitidiennes de M. le Crapaud

Soirée du 21 Décembre 2022 Le solstice

Je vous propose de laisser votre témoignage (tout en bas de cette page) suite à cette soirée. Merci pour tous ceux et celles qui lieront vos témoignages et qui bénéfiecieront de la médecine de ce moment vécu ensemble.

feu_sacre
Photo: stephanie
@Elixirphotos photographe mariage life-style 
@Elixirphotos photographe mariage life-style 

Le soir du solstice le 21 décembre 2022, certains sont venus guidés, pour certains c’était la première fois sur le lieu, le premier nettoyage à la sauge, pour d’autres la première cérémonie de « sorciers » 😉 , pour d’autres des retrouvailles avec une partie d’eux-même, une respiration même. Un rituel important, laisser le passé au passé un moment bien spécial : une arrivée douce guidée par des lumières déposé ici et là consciemment, des messages qui nous préparent, l’entrée  dans le cercle: notre passé déposé en action, en présence, le passé embrasé , processus sous la protection de ce sage scupté par Jérôme, qui m’a soufflé l’idée de ces papiers à bruler . Ce cercle d’hommes et de femmes debout dans la nuit sous les étoiles observant les flammes : instant magique, suspendus, une guidance soutenue par la sortie de notre ami crapaud, et ces chants, cette danse qui célèbre notre incarnation ici sur cette Terre magnifique,  mon Dieu ces coeurs qui s’ouvrent, cet amour qui nous empli et nous réunis allégés de ces poids du passé ce qu’on a laissé derrière nous. Un beau nettoyage karmique !
Ce feu  finira dans la forme d’un coeur de braise avec les morceaux de bois qui se déposent délicatement les uns après les autres  avec toujours jusqu’au dernier instant ce sage qui est là et qui veille. Un très beau moment merci à toutes les belles énergies présentes.
Merci à toutes et tous pour votre présence dans ce cercle à être vraiment là ! Cela donne espoir d’un monde humain !
Si vous étiez là vous pouvez ajouter vous aussi votre témoignage et si vous avez des photos je suis preneuse je les ajouterai . Merci merci merci !
A bientôt,
Aurélie Sterlay.

Prochaine rencontre le dimanche 5/02/2023 Rando pleine lune
Un temps de célébration de la lune, de la nature pour peut-être entrer en connexion avec notre nature profonde. Bienvenue à toutes et tous. 2h de randonnée rythme tranquille: 1 h de marche, un temps de visite de la grotte, cérémonie, chant et 1 h de marche pour revenir. Prevoir Lampe, chaussures de marche, de l’eau. Votre tambour, maracas…Le lien pour lire témoignages: https://lachouetteblanche.com/rando-sous-pleine-lune/
Participation : 10€ pour les adhérents, 20€ pour les non-adhérents. Rendez vous à 19h30 h à St Clément 30260 INSCRIPTIONS au 0688540239

 

crédit photo: @Elixirphotos photographe mariage life-style 

Témoignages soin hollistique avec Aurélie

Bonjour, vous avez bénéficié d’une séance de soin hollistique, vous ou votre enfant.
Voici un espace où vous pouvez laisser votre témoignage en bas de cette page (vous pouvez utiliser un pseudo et votre adresse mail ne sera pas visible). Merci d’indiquer pourquoi vous êtes venu en séance , comment ça s’est passé, quelle technique utiliséee, qu’est ce que vous retenez, est-ce que ça s’est passé en extérieur, dans une salle, ….et tout ce que vous avez envie de dire aux personnes qui consultent cette page.
Cela permettra aux personnes qui ont des craintes d’avoir un peu plus d’informations.
Merci et bon chemin <3 , avec tendresse, Aurélie

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STAGE ENFANT

STAGE ENFANT ETE
« Je suis prêt » Du 28 au 31 Août avec Aurélie


Stage pour les enfants
à St Clément 30260

 JOUR 1 Arrivée à 10h: accueil
Météo intérieure
Jeux « Qui suis-je? qui sont les autres? « 
Réveil du corps
Les envies du groupe

12h30: repas tiré du sac
Après-midi
temps de paroles,
Atelier créatif:  TOTEM
Jeux exterieur
Belle relaxation chaudoudou.
Fin de la journée: 16h

JOUR 2 Arrivée 10h: accueil.
Météo intérieure
Pratique de yoga
Mini balade (préparation de la rando)

12h30 : repas tiré du sac
Après-midi
Atelier créatif: Fabrication de ma boite magique
Parcours d’obstacles,
Jeu de la tour Jeux extérieur
16h: Fin de la journéeFin de la journée: 16h

JOUR 3 à St clément 30260
Acceuil 10h
Départ de la rando
12h30: repas tiré du sac en haut de la montagne.
Visite de la grotte, accès à une vue magnifique
Explaration, marche, chants, musique
16h Fin de la journée.

JOUR 4 :
Acceuil 10h
Installation du totem,
Atelier confiance boostée avant la rentrée
Créativité sur galets
Après-midi acceuil du « public » pour notre mini expo 🙂

  • Tarif pour un stage:
    222€/enfant. Chèque pour réservation  88€ (somme non remboursée sauf si le stage n’est pas maintenu)
    groupe maintenu à partir de 4 inscriptions
    Le prix baisse à 188€/ enfant dès le 5ème enfant inscrit. Le prix baisse pour chaque enfant de 22 à 188€
    Parlez en autour de vous 🙂
    8 enfants maximum
  • Conditions d’inscription:
    A partir de 5 ans   jusque 10 ans
    Sensibilité à la nature, envie de venir au stage.
    Chèque de caution ou virement reçu avant la date du 25/08 reste 2 places.
    Chèque à l’ordre de : La chouette blanche
    Adresse de l’envoie du chèque: Asso LA CHOUETTE BLANCHE 132, rue de la calade « COEUR DE SOLEIL » 30260 Saint-Clement.
    Délai Inscription : jusque le  25/08. Merci

    Animatrice: Aurélie STERLAY diplômée du BAFA depuis 1998
    diplômée d’arts numerique et diplôme de pédagogie depuis 2005 ( professeurs en « collège et lycée en Belgique)
    diplômée de professeur de Yoga (Fédération FIDHY).
    Agrée par l’éducation nationale pour intervention dans les écoles.


Stage 1, 2 3 on y va

Prochaine date:s vacances de toussaint

JOUR 1 Arrivée à 11h: accueil
Météo intérieure
Jeux « Qui suis-je? qui sont les autres? « 
Réveil du corps
Hommage aux quatres éléments

12h30 : repas tiré du sac
Après-midi
Atelier créatif: Fabrication de mon bouclier
Parcours d’obstacles
Jeu de la tour
16h: Fin de la journée

Durant cette journée je laisse venir à moi dans un rêve l’ animal qui va me protéger.
Je construirait mon bouclier de protection.
Le soir à la maison petit dessin animé à regarder pour préparer la journée de demain.

à St clément 30260
JOUR 2 Arrivée 11h: accueil.
Météo intérieure
Pratique de yoga
12h30: repas tiré du sac
Après-midi
temps de paroles,
Atelier créatif: création pour rendre hommage à nos ancêtres.
Belle relaxation chaudoudou.
16h Fin de la journée

Jeudi 03 à St clément 30260
Acceuil 11h
Départ de la randa
12h30: repas tiré du sac en haut de la montagne.
Visite de la grotte, accès à une vue magnifique

16h Fin de la journée et du stage.

Cagnotte « Vibrations de détente »

Bonjour, cela fait plusieurs mois que j’entends l’appel de faire cette cagnotte pour que l’association La Chouette Blanche puisse acquérir des instruments de musique. Aurélie les utilisera durant les cours de yoga, les cercle de femmes, les concerts et cercles de chants et aussi durant les séances de yoga dans les écoles primaires du Gard et de l’hérault. Ces instruments sont en 432Hz.

A la date du 23/08/2022:
Notre cagnotte participative est de 5€ / 619,37€

Je participe financièrement à l’achat de ces instruments (valeur total des instruments 619,37€)

Je participe à hauteur de 30€

DON musique 30€ :

Je participe à hauteur de 20€

DON musique 20€ :

Je participe à hauteur de 10€

DON musique 10€ :

Je participe à hauteur de 5€

DON musique 5€ :

Les instruments visés:

Le kalimba (vous connaissez les koshi çe vous envoûte n’est ce pas??? Même les bébé adorent et puis c’est la même chose mais au lieu d’être des carillons c’est des kalimbas de ce fait le rythme pourra varié d’une séance à une autre)

La Shurti box

Imaginez un voyage sonore … Plus proche de la nature, donc plus proche de vous… Notre corps, étant lui aussi construit avec les lois de la nature, il est évident qu’il sera alors davantage harmonisé, davantage replacé dans ses axes. Prêt pour plonger dans un bain sonore en 432 Hz ?

Pour toutes participation à l’achat de ces merveilleux instruments un concert gratuit vous sera proposé.

Voyage Sonore en grande partie en 432 Hz pour apaiser, détendre, tout en stimulant l’imaginaire, et les émotions de paix, d’amour et de joie.
Instruments et voix 100 % acoustiques !

MERCI D’AVANCE POUR VOTRE PARTICIPATION. LOVE .
Nous avons proposé pendant plusieurs années des évenénements gratuits ou à prix très réduits et mon coeur croit à l’abondance et à sa circulation via aussi l’aspect monnétaire.
Merci pour cette circulation.
Merci pour le partage de cette page.
Aurélie de l’association LA CHOUETTE BLANCHE

Du Yoga à l’école de St Christol Entre deux vignes (34)

2022-2023 Période 2 Novembre, Décembre 2022

Des séances de Yoga à l’école de Saint-Christol. Cette année, la plupart des élèves me connaissent et connaissent plusieurs rituels mis en place. Ils me demandent pour la plupart de refaire le jeu de la tour et le grand favoris les pâtes de chats! Les enfants n’ont de cesse de m’épater, je n’aurai pas penser que cette exercice leur ferait autant de bien, je pense qu’il leur apporte ddu bien-être pour eux même ainsi qu’une cohésion de groupe dans la classe, un « prendre de soin » de l’autre, de chacun leur procurent de la douceur et les apaise.




Avec la classe des CM a été mis en place un petit carnet individuel qu’ils pourront consulter tout au long de l’année pour se rappeler certaines des pratiques apprises durant les 6 séances.

N’hésitez pas à laisser votre témoignage en tant que parent ou vos questions tout en bas de cette page. Votre enfant peut également déposer son témoignage et me poser des questions. 

Mai Juin 2022

Chers parents,

Votre enfant a pratiqué 6 séances en classe voici quelques dessins et photos de ces moments ensemble.

Pour vos témoignages merci d’aller tout en bas de cette page. Merci beaucoup ! Les témoignages m’aident beaucoup! Que se passe t-il a la maison après les séances§? Est-ce que votre enfant vous en parle? Est-ce qu’il vous montre des postures? Vous invitent à jouer au jeu de la tour…?

Voici une vidéo pour votre enfant. Ils ont l’habitude maintenant de la météo intérieure…

Vous trouverez les autres météo sur ma chaîne youtube

Sur la chaine de la chouette blanche vous trouverez des séances de yoga pour enfants en ligne et aussi des relax adultes (au cas où vous en auriez besoin 😉

Les enfants ont pratiqué des postures seuls et aussi en bînome : La salutation au soleil, les chants, le voyage vers l’ile du tigre pour les plus jeune. L’histoire du petit homme haut comme 8 pommes très en colère pour les plus grands.

Ici un moment détente j’apprends à « prendre soin de l’autre » avec douceur. Un moment très apprécié par tous.
Au fur et à mesure des séances plusieurs enfants sont venus au yoga avec une chouette en doudou pour tenir compagnie à Madame chouette (mon assistante 😉

Cercle de femmes

Roue de médecine

J’accompagne des femmes sur le chemin initiatique des 13 mères orginelles transmise par Jamie Sams depuis 2019. Le processus a évolué au fur et à mesure de mon propre apprentissage.
A ce jour nous cheminons pendant 1 an et demi ensemble, le prochain cycle démarrera fin 2026. La première étape est de prendre rendez-vous avec moi, je vous explique le processus qui se déroulera un dimanche par mois et deux week-end. Le processus demande un investissement en temps et financier. Si vous vous sentez appelé , contactez moi pour prendre rendez-vous pour un premier entretien offert.

Témoignages roue de médecine 

  1. Avatar de Stéphanie Gil
    Stéphanie Gil

    Je suis au 10 ème Cycle Lunaire
    La tisseuse. We en immersion dans les Cévennes qui a été libérateur.
    J’ai eu l’appel de ce Processus, je ne savais pas vraiment où j’allais dans cette aventure, à la découverte de l’inconnu. Je savais au fond de moi que cet appel serait bénéfique pour la guérison de mon Féminin. Soigner mes blessures intérieures et me libérer de mes schémas répétitifs.
    Aurélie nous accompagne dans cette transformation d’une manière juste, elle nous élève dans la Sororité et la Transmission du Féminin Sacré.
    Une belle aventure s’offre à nous !

  2. Avatar de Valérie
    Valérie

    J’ai rencontré Aurélie en septembre 2022 et j’ai senti au fond de moi une attirance pour sa proposition d’initiation à la connaissance de Soi basée sur des sagesses ancestrales. Ces sagesses sont transmises sous la forme de 13 récits, découverts lors de chaque nouvelle Lune.
    Je chemine avec Aurélie, mes Sœurs du Cercle et leurs intentions respectives depuis maintenant 10 mois, et je n’ai rien vécu de semblable. La parole, les rituels, le lien avec la Nature sont de puissants outils de transformation, chacune à son rythme et en fonction de son investissement. J’ai trouvé un peu difficile au démarrage de rester « en éveil » entre deux Cercles, mais j’ai bien compris au stade actuel que le bénéfice en dépend.
    Aurélie assure son rôle de guide de façon lumineuse, intuitive, propice à la confiance et avec des idées et un humour débordants, préparez-vous donc à rire et à pleurer (100% garanti !) , à voir la Vie sous un autre jour et à accepter la métamorphose.

  3. Avatar de Inca
    Inca

    Pour moi la roue de médecine a débuté en décembre 2022!!!! Lorsque j’en ai pris connaissance j’étais incroyablement attirée mais la peur m’envahissait lorsque je pensais à tout ce cheminement intérieur que j’allais parcourir dans un monde inconnu.
    Le plongeon était immédiat pour moi,
    Aurélie nous a très vite misent en confiance dans le respect, la bienveillance et dans un cadre tellement sécurisant que, dès le premier mois du cycle lunaire, le travail intérieur et les prises de consciences se sont révélés. Tout le long de ces 10 mois de cycle lunaire le cheminement a été intense, pas toujours facile parfois dans la douleur mais jamais dans la peur car Aurélie nous accompagne de tout son cœur, nous guide, nous propose des outils qui mènent à la guérison mais surtout à la guérison de manière autonome.
    Je ne peux que vous conseiller de vous lancer dans cette aventure incroyable, magique et remplie de lumière!!!!

  4. Avatar de Caroline

    La roue de médecine est le meilleur accompagnement de développement personnel que j’ai vécu, et je n’ai pas encore fini le cycle ! Quel bonheur.
    C’est la médecine de moi-même que j’apprends, pas à pas. C’est le courage d’être soi, de se regarder avec amour et en profondeur, dans les ombres et les lumières. C’est apprendre à s’aimer pleinement, à se réconcilier avec soi. C’est partager une sororité forte.
    La longueur de l’engagement m’a fait peur au départ et puis je comprends à quel point on ne peut réaligner toute sa vie en quelques semaines. Il faut du temps. Et j’apprécie aujourd’hui pleinement cette longueur.
    En tant que maman, que femme accompagnant dans la vie d’autres femmes au travers de mon travail photographique, je trouve dans la roue de médecine d’Aurélie, la douceur et le cadre pour enfin réaligner les parcelles de moi-même dans ma vie de couple et gagner en justesse dans mon travail de thérapeute.
    Je recommande cet enseignement à toutes celles qui ont cette envie de devenir la meilleure version d’elle-même.

Cercle autour des 13 mères avec Bhavani

Bhavani souhaite vous faire profiter de son expérience de l’enseignement des 13 mères originelles.
Elle vous propose de vous faire découvrir le conte de juin des 13 mères originelles. 
cela se fera en deux temps venez aux deux rencontre ou à l’une d’elle. Ces rencontres sont ouvertes aux femmes et aux hommes, aux ado. Si vous souhaitez venir avec une enfants, appelez Bhavani au préalable pour voir si cela est possible. Cela dépendra de l’intensité du conte, des sujets abordés et de la sensibilité de votre enfant. Pour la rencontre 2 seuls les adultes y ont accès.

Rencontre numéro 1. La lecture du conte :
À
la nouvelle lune le mardi 27 mai à 20h autour du feu. Temps d’échange 20 min. Pour finir à 21h30. 15€ pour cette rencontre ( fumigation comprise). 

Rencontre numéro 2. Cercle de femmes autour de l’enseignement du conte : le 8 juin (avant le plein lune du 11) à 15h30 pour finir à 19h selon le nombre de personnes.
30€ pour cette rencontre. ( Fumigation et rituel compris )
Le cercle se passera en extérieur ou dans une salle en bois si il pleut.

Ce qu’il est nécessaire pour ces rencontres:

  • réservez et payez sa place  une semaine avant le cercle
  • prendre
    – de quoi s’asseoir en extérieur (une natte, un coussin, un tabouret… ce que vous voulez)
    – de quoi vous couvrir au besoin (soleil ou froid) Quand on travaille ce type de conte, il vaut mieux se placer dans le confort.
    – un objet qui vous représente (choisissez le par intuition 😉
    – une bougie avec un support
  • -une tasse
    – un chiffon
  • Lire ou écouter le conte avant le cercle si tu n’as pas pu assister à la rencontre 1.

Réservez et payer ma place

15 € le cercle
En bas de page, un texte qui vous explique l’investissement d’une facilitatrice.
RESERVER MA PLACE:

Le travail d’une facilitatrice est d’amener le cadre et faciliter la cocréation du cercle. Il y a une lecture en amont et une recherche de compréhension. Bhavani anime et facilite des cercles de femmes depuis 2019. C’est un vrai travail impliquant qui demande beaucoup de temps et d’énergie.
En plus de cela nous achetons le petit matériel avec l’association (bougie, sauge, encens, tisane… et autre matériel pour les rituels : pierres…)
Le temps passé pour installer 1h , le temps du cercle 2h ou plus  et le temps de rangement 1h. Merci pour votre don. Grâce à votre don l’association La Chouette Blanche peut continuer d’oeuvrer pour le bien être de toutes et tous. MERCI.

STAGES: Connaissance et amour de soi

4 stages de 2 jours avec Aurélie et André


Dates des stages:
11, 12 Décembre 2021 – 15, 16 Janvier 2022
19, 20 Février 2022 – 12, 13 Mars 2022
Au gîte Cœur de Soleil, en grand confort,

30260 Saint Clément (entre Sommières et Quissac)

Une observation en profondeur de qui nous sommes, de notre origine, de nos blessures, de nos dons, pour découvrir notre destin de vie, la direction inscrite parfois dans notre petite
enfance, pour se libérer de nos illusions et accomplir le destin de notre âme, sans complaisance et dans la joie d’être à notre juste place dans ce monde en pleine mutation.

Du Vendredi 18 heures au Dimanche 17 heures

Tarif : 190 € par Week-end

Nous demandons un engagement pour les 4 week-end
Un acompte de 190 € est demandé à l’inscription

Déroulement d’un week-end :

rituels de résilience, cercles de parole, méditation, exercices relationnels et temps pour soi.

Contact André: André Lemoine
chaine youtube : André Lemoine
andre.lemoine12@orange.fr
04 66 80 14 37

Aurélie, créatrice de rituels vous proposera quelques moments de connexion avec la nature avec votre nature divine à travers des moments uniques.

Pour vous inscrire envoyer un email à André andre.lemoine12@orange.fr
ou contactez moi .

Stage de création: « Sacré, ça crée ! » avec La Chouette Blanche

Un stage de créativité (peinture, argile) intimement lié avec notre essence divine. Un moment de sacralisation de votre pouvoir créateur. Purification à la sauge, méditation, visualisation, création en musique, de quoi harmoniser notre premier, deuxième chakra provoquer la joie de manifester nos idées ( 3eme et 6ème chakra) en se laissant traverser par les messages divins (7eme chakra), l’expression de ce que nous manifestons et ressentons (5eme chakra) pour une arrivée pétillante au coeur !

à Saint-Clément
Durée : 8 h
Public  · Tout le monde . Aucun prérequis.

Le samedi 13/11/2021 de 9h à 17h

Tarif 75€ matériel compris (pinceaux, feuilles, peinture, argile) tisane, goûter, repas du midi, location de l’espace.

RESA avant le 8/11 sms au 0688540239 Acompte de 40€ à la réservation.
Stage maintenu à partir de 5 inscriptions. Aurélie, a suivi l’enseignement de l’académie des Beaux arts en Belgique durant 4 années suivi d’une année de spécialisation pédagogique et un cursus de 4 années pour enseigner le yoga. Aurélie s’est documenté sur diverses techniques de développement personnel et expérimente depuis plus de 10 ans.
Elle pratique également des soins énergétiques

Rando sous la pleine lune

Une randonnée parsemée de conscience

Prochaine date: le 12 mai 2025 à 19h30 retour 22h, 22h30.
INSCRIPTION au 0688540239

( prévoir lampe frontale, chaussures de marche, eau, petit foulard pour vous asseoir au sol si besoin, de quoi se couvrir quand on descend dans la grotte… et pour ceux qui le veulent un petit ange que nous déposerons dans la grotte. vous pouvez prendre maracas, tambour etc… nous prenons en haut un espace temps pour chanter et pratiquer quelques étirements.
Merci de vous inscrire je ne monte qu’à partir d’un certains nombres d’inscriptions, ça vous évitera de vous déplacer pour « rien » cela dit s’il n’y a pas d’inscription, il y aura cours de yoga en extérieur.
Participation 12€ pour les adhérents, 15€ non adhérents.
Inscription sms au 0688540239.

Une heure de randonnée ponctuée d’arrêts qui nous propose d’être là ensemble, en prenant conscience de sa position dans l’espace temps et dans l’espace du groupe.

Randonnée et Spiritualité

Bhavani vous propose d’être là , soyons ce que nous sommes en nous amusant, jouons notre rôle dans ce grand jeu de la vie. Des rituels, un cercle de tambour, un chant… Etre dans le corps, l’Esprit et l’Âme = Être en état de Yoga.

« Sois la puissante force qui sommeille en toi » Sarah (appli La boîte à idée de Lulumineuse)

La chouette : «les nuits de pleine lune, les plus claires d’entre elles resplendissent comme des soleils», observe Alexandre Roulin, de l’Université de Lausanne. La chouette effraie, la grande dame blanche immobilise ses proie en utilisant la reflexion de la lumière de la lune pour immobiliser ses proies ! Brrr

Lors de notre rando pleine lune du mois d’Août, nous avons rencontrer le vol de 3 corbeaux, un sanglier qui nous a bien observer « Mais qu’est ce qu’elles font là elles !  » et un joli Renard. scarabée. Peut-être aurons nous la chance d’observer une chouette !

Ci-dessous de magnifiques témoignages de vos expériences.

Parce ce qu’il n’a rien de tel que pour connaître la vérité que d’expérimenter.

Bhavani.