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Le travail du corps par les postures (asanas) induit peu à peu la découverte d’un espace intérieur. Grâce à des séances de yoga ludique et variée, où chaque personne apprend à respecter ces limites, Aurélie, enseignante de Yoga (Fédération Inter Enseignant de Hatha Yoga), vous guidera dans la pratique du Yoga dans la joie et la bonne humeur.
Tout individu en recherche peut trouver la forme de Yoga qui lui correspond, les choses peuvent bien évidemment changer avec le temps. Pour cela, Aurélie piochera dans la merveilleuse grande « boîte à outils » du Yoga pour vous proposer un bel échantillon de cette pratique: En plus des postures, vous pratiquerez la méditation, le souffle (pranayama), l’étude de la philosophie hindou( la mythologie hindou, l’étude de texte – Yoga-Sûtras…), vous chanterez les bhajans, réciterez des mantras, … tout est vécu comme expérience, ensuite ce sera à vous de choisir la pratique qui vous correspond pour pourquoi pas pratiquer chez vous en complément.
Quel que soit le moment de l’année , vous pouvez intégrer le cours. La première semaine de la rentrée les cours sont offerts pour vous permettre de savoir si cela vous correspond ici et maintenant . Ensuite lecours est à 15€.
Dans tous les cas, appelez au numéro ci-dessus laissez un sms ou un mail pour être certain(e) du lieu, de l’horaire.
Ci dessous les derniers témoignages:
Stage enfant Témoignage de Clémentine le 17/10/2023 Quand ma fille aura l’âge requis, ce sera avec plaisir que je lui…
Témoignage de Caroline le 11/11/2023 Mon fils de 7 ans a suivi un stage de confiance en soi auprès d’Aurélie…
Bonjour Isabelle, Merveilleux. Notre prochain cercle est le 12/10. Bienvenue !
Anna, Le chakra racine correspond à la base, à la survie, il est donc en lien avec notre sentiment de…
Mon fils a adoré les séances avec Aurelie, c’est un plaisir pour lui de refaire les postures à la maison…