Archives de catégorie : Yoga

Réservation

Bonjour, Voici la page pour réserver et effectuer le paiement de votre séance avec l’association La Chouette Blanche.

Réservation au minimum 3 jours avant en contactant Aurélie par téléphone pour le choix de la date (sauf pour le cours de yoga, relaxation qui peut-être le jour même selon les disponibilités de l’enseignante.)

Je profite de l’offre exceptionnelle des 5 séances de pratique du yoga en extérieur pour 50€

Au mois de mai et juin la pratique du yoga  est un délice pour nos sens. C’est une chance que nous avons dans cet espace magnifique…Imagine,
le soleil se couchant derrière la petite montagne, les chants des
grenouilles, le vols des oiseaux et leurs mélodie, les étoiles qui
apparaissent.
un super tarif pour 5 séances : 50€ ( si je suis déjà adhérent-e) + 2€ de frais  :

Les 5 séances + l’adhésion pour 72€:

Je réserve ma place pour un stage 40€

Je règle l’acompte pour un stage, attention, j’en voie un mail en parallèle à l’association pour prévenir de mon inscription et de mon paiement.
Cette somme sera remboursé si le stage est annulée. Si vous ne pouvez pas venir le paiement est dû 1 mois avant le stage.

Acompte 40€ :

Je réserve pour une séance hollistique 60€

Une séance hollistique c’est une séance thérapeutique où nous observons ensemble votre être, votre individu dans sa globalité : la sphère émotionelle, physique, spirituelle, énergétique.

1 séance pour 60€ :

Séance individuelle ( Yoga / Yoga nidra / Relaxation ) 50€

La séance dure entre 45 et 1h selon le type d’acccompagnement :


Pensez à prendre votre tapis et couverture.

Séance collective ( Yoga / Yoga nidra / Relaxation ) 25€ ( 20€ avec l’adhésion)

La séance dure entre 1h et 1h45 selon le type de cours :


Pensez à prendre votre tapis et couverture.

Je réserve ma place pour le cercle de chant

Le cercle se déroule sous les étoiles en extérieur autour d’un feu si le temps le permet.
durée entre 1 et 2h
participation selon vos moyens :
10€ (budget ric rac) : 


17€ (budget ça va) :

26€ (budget l’abondance circule librement en moi) :

Ce qu’il te faut : 

– eau pour toi boire et eau pour les plantes.
– de quoi t’asseoir au sol, de quoi te couvrir
– petit bois pour alimenter le feu
– offrandes: sel, pétales de fleurs, encens, pommes de pin,…

– soit tu règles en amont , soit tu viens avec ta participation financière (prévois l’appoint s’il te plait)

Je réserve ma séance Lecture du conte (en visio)

Budget « Yahooo c’est chaud il me reste 2 carottes au frigo  » 2€ (merci de choisir si vous le pouvez payer à un proche pour eviter les frais) :

Budget « je peux payer mes factures et même des petits extra mais pas de quoi faire un voyage en grèce » 8€ Avec ce chiffre j’appelle l’abondance:

Budget « Je me sens en sécurité avec mon budget je fais circuler l’énergie de l’ abondance financière » 12€ :

Après paiement vous recevrez un mail de ma part. Merci de votre patience. Pour le moment, je fais les envoie un par un.

Je reserve ma place pour la randonnée pleine lune

Si je suis adhérente 10€: 5 € maintenant pour réserver ta place en cliquant ici 

+ 5€ le jour J sur place

Si je ne suis pas adhérent(e) 15€ : 10€ maintenant

+ 5€ le jour J sur place

Je reserve ma place pour le cercle de femmes en présentiel(durée 2h à 2h30) – pas de date prévue pour le moment

Si je suis adhérente 25€/cercle :

Si je ne suis pas adhérente 28€/cercle :

Je paie ma commande de livres, carnet de coloriage, autocollants

Commande 1 livre, 1 carnet de coloriage avec envoie 28.90 :

Commande 1 livre, 1 carnet de coloriage et 2 cartes au choix avec envoie 32.90 :



Je paie ma livraison (Corinne)

Commande 35 :

IMPORTANT :

  • Merci d’envoyer un sms avec votre créneau horaire réservé votre nom et prénom à la suite de votre paiement à Aurélie au zéro6 88 54 02 3neuf.

  • Si vous ne souhaitez pas réserver en ligne : envoyez votre paiement par chèque une semaine avant votre séance à Asso LA CHOUETTE BLANCHE Aurélie Sterlay 132, rue de la Calade 30260 St Clément . Rappeler la date et créneau horaire dans votre courrier. Pour les lectures en visio c’est pareil.Chèque à l’ordre de : La chouette blanche. Merci.

  • Pour les cours collectif : L’association se réserve le droit de ne pas maintenir le cours si il n’y a pas un nombre suffisant d’inscription. Vous serez prévenu en avance et la somme de l’atelier vous sera restitué. Si vous ne souhaitez pas réserver alors envoyer un sms la veille du jour du cours pour savoir si le cours est maintenu et viendrez avec la somme requise.

  • Aucun remboursement ne sera effectué sauf si le cours n’a pas lieu.

Pratique de Yoga à St Clément lors du Védas Festival (juin 2022)
Bel été à toutes et tous. Profitez bien ! Au plaisir de vous voir et de pratiquer ensemble. Affectueusement, Aurélie.

Chakra racine

En terme sanscrit : Muladhara Chakra

Ce chakra racine est situé au niveau du périnée et plus précisément entre l’anus et les organes génitaux.
Sur le plan organique, il gère l’équilibre minéral, le squelette les articulations et des dents.
Mooladhara (ou Muladhara) Chakra joue un rôle dans l’équilibre du sang et l’excrétion urinaire et selle.
Sur le plan psychologique, ce chakra correspond au sentiment de sécurité, à la confiance en nous.
Sur un plan énergétique , il nous relie à la terre mère et à notre mère familiale. D’ailleurs le yantra, ci-dessous, représente au centre un ligham avec comme base le Yoni, autour duquel est enroulé un cobra.

Le lingam est une pierre avec un bout arrondi ce terme sanskrit signifie : signe, phallus, symbole de Shiva. C’est une représentation d’un phallus: la masculinité; à sa base un Yoni qui représente la féminité avec la vulve c’est le symbole de la déesse Shakti et de l’énergie féminine.

Leur union représente à l’image de Shiva la totalité du monde. Dans la manifestation: cela représente également le spermatozoïde qui rencontre l’ovule et qui permet à l’âme de s’incarner dans un corps physique qui grandit dans le corps de la maman ce qui explique et ce qui rejoint sur un plan énergétique une que ce chakra nous relie à notre mère familiale et plus largement à la Terre mère.
Effectivement, ce chakra racine: Mulhadhara chakra, nous permet l’enracinement à la terre l’ancrage est également d’accepter notre incarnation ici sur terre et dans ce corps. Il nous permet aussi de concrétiser nos projets sur un Plan physique c’est le chakra de la manifestation il est relié au sens olfactif pour aider ce chakra à s’ouvrir un peu plus et bien plusieurs pratiques sont possibles par exemple la prononciation du bidja mantra LAM, l’observation du yantra comme celui ci-dessous

Porter des vêtements rouges. Porter des pierres comme la jaspe rouge l’agathe rouge la tourmaline noire. Pratiquer des postures de yoga tels que le cobra, l’arbre, la posture de la chaise, la posture de la Guirlande, la posture sur les orteils ou la posture de la pince.

Voici une brève méditation sur Mulhadhara chakra:

Le soin par Lulumineuse proposé lors du cours de yoga sur Mulhadhara à Sommières.
Un son enregistré par Aurélie pour un moment d’ancrage guidée
Son Bidja Mantra LAM